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　　事实上，现如今《奔跑吧》的游戏设置，似乎有些过度依赖体力，撕名牌的环节从最初的轻松搞笑变得越来越考验体力，安全事件时有发生。就算是周深这种并不以运动为强项的艺人，也得被拉来做这些高风险的活动。为了制造话题，节目组的力度越来越大，风险也越来越高。在这种情况下，艺人选择退出，未必是背叛观众，而更多的是为了自我保护。毕竟我们上班都知道要避开危险，为什么要要求艺人为了我们的情怀继续冒险呢？ 不过，节目组这一系列操作确实让人有些不舒服。如果要换人，就应该大大方方地发个声明，感谢一下过去的贡献，体面地告别。现在却像是偷偷藏起了名单，弄得好像不敢面对告别一样，这种处理方式不仅伤害了粉丝的感情，还让剩下的成员都感到不安：今天是他，明天会不会轮到我？这样的操作，显然让节目组的凝聚力大打折扣。 总的来说，《奔跑吧》能发展到今天，靠的从来不是某个人，而是那种老朋友相聚的氛围。早期，邓超和陈赫他们之间能制造出这种气氛，是因为大家彼此熟悉，真的乐于相互配合、找话题。现在频繁换人，新人没来得及熟络就得离开，团队刚刚开始有点互动效果就得重启，这样的节目怎能维持长久？ 问题不在于是否要换周深，而是节目组是否明白，保持这种熟悉感和默契是多么珍贵。所以，与其纠结周深是否离开，不如思考我们真正想看到的是什么。是希望看到明星们拼命奔跑、撕名牌，还是想看他们像朋友一样，打打闹闹、自然互动？ 如果是后者，那么节目组就该明白，稳定的阵容比什么都重要。一个连名单都弄不清楚的团队，还能指望他们创造出什么温暖感人的内容吗？我们追剧、追综艺，追的就是一份快乐，而不是为了让自己受罪。如果真要这么折腾，不如换个其他综艺来看，毕竟现在能让人高兴的节目不止这一档。