MK,MK体育,MK体育官网,MK体育app,MK体育网址“制定实施城乡居民增收计划”“因地制宜放宽在流入地参加中考报名条件”“实施中度以上失能老年人养老服务消费补贴项目”“加强初婚初育家庭住房保障”……翻开今年的政府工作报告，一份有温度、有厚度、有颗粒度的“民生清单”，一一回应你我关切。

　　【清单“上新”】构建就业友好型发展方式。进一步增加以工代赈投资规模。围绕发展新兴产业、未来产业培育新职业新岗位。出台支持灵活就业人员、新就业形态人员参加职工保险的政策。

　　全国政协委员、内蒙古自治区人力资源和社会保障厅副厅长徐睿霞注意到，越来越多充满科技感和新鲜感的岗位，正在开辟就业“新版图”。“我们要通过扩容与提质并重、培训与评价衔接、保障与服务协同，让更多人在产业升级浪潮中实现高质量充分就业。”

　　从出台支持灵活就业人员、新就业形态人员参加职工保险的政策到稳妥有序推进职业伤害保障试点扩围，权益保障制度也持续深化。全国人大代表、天津立中车轮有限公司仓储科五金备件组组长郭红静聚焦新就业群体做了不少调研，“期待更多细致入微的制度设计，能让外卖小哥们心里更踏实，未来更有底气”。

　　【清单“上新”】制定实施城乡居民增收计划。安排超长期特别国债2500亿元支持消费品以旧换新。设立1000亿元财政金融协同促内需专项资金。支持有条件的地方推广中小学春秋假，落实职工带薪错峰休假制度。

　　“消费是收入的函数。”全国人大代表、辽宁大学校长余淼杰认为，持续提高居民消费，首先要解决增收问题。他注意到，政府工作报告中让钱袋子鼓起来的系列举措既有“硬投资”，也有“软建设”。

　　在全国政协委员、中国注册会计师协会监事长石文先看来，新一轮补贴有助于让消费者享红利，让产业向高端绿色跃升。让休假从“难得的放松”转变为“可安排的幸福”，也能同时打开民生福祉和经济增长之门。

　　【清单“上新”】启动新一轮“双一流”建设。完善免费学前教育政策，增加普通高中学位供给。加强体育、美育、劳动教育和心理健康教育。因地制宜放宽在流入地参加中考报名条件。

　　全国人大代表、辽宁省北票市尹湛纳希高级中学教科研室副主任刘宏艳认为，系列举措是对学龄人口深刻变局的积极应对，也凸显出教育理念的悄然变革。为随迁子女在流入地参加中考提供更多机会，有利于进一步促进教育公平。

　　全国人大代表、中山大学校长高松说，新一轮“双一流”建设瞄准国家重大战略方向，强调高等教育布局和数量的优化，将引导高校更加聚焦人才培养与学科优化。劳动年龄人口平均受教育年限继续提高，也意味着国民教育体系的持续升级，会让普通人的机会更多，国家发展的后劲更足。

　　【清单“上新”】实施健康优先发展战略。强化薄弱专科建设，全方位提升急诊急救、血液保障和应急能力。做实家庭医生签约服务。居民医保人均财政补助标准提高24元。坚决打击欺诈骗保。

　　全国人大代表、浙江中医药大学附属第三医院院长助理陈玮有多年急诊一线工作经历。“受到自身建设不足及大医院‘虹吸效应’影响，一些基层医院在专科建设等方面不能有效满足需求，一些老百姓只好舍近求远去看病。”她说，提升基层医院的服务能力、做实家庭医生签约服务，是化解这一痛点的“良方”。

　　全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎说，从世界范围看，这标志着我国居民主要健康指标跃居中高收入国家前列。稳步上扬的“生命线”，意义不仅在于活得更长，更在于活得健康漂亮。

　　【清单“上新”】城乡居民基础养老金月最低标准再提高20元。实施中度以上失能老年人养老服务消费补贴项目。实施康复护理扩容提升工程。推行长期护理保险制度。

　　全国政协委员、民建广东省委会副主任委员鲁晓明长期围绕老龄化问题开展调研。他认为，发展护理型养老床位是今后机构养老服务发展重点。提高失能失智老人服务供给规模和普惠化程度，可以让老人更有尊严地安度晚年，也让照护者有更多宝贵的“喘息空间”。

　　全国政协委员、辽宁省医疗保障局副局长岳泽慧说，系列举措是民生保障“颗粒度”更加细化的缩影。辽宁正在制定建立长期护理保险制度实施方案，沈阳市同步推进，今年1月至3月开展失能等级集中评估，预计二季度可兑现长护险待遇。

　　【清单“上新”】加强初婚初育家庭住房保障，支持多子女家庭改善性住房需求。完善生育保险制度和生育休假制度。

　　“政策礼包实实在在，体现出‘大国’对‘小家’的关爱。”全国人大代表、广西壮族自治区人大常委会副秘书长莫小峰长期关注适龄人群婚育问题。她注意到，多地已出台举措，通过提高公积金贷款额度、提供补贴、优先配租公租房等方式，给予多子女家庭更多住房支持。从住房到休假，支持政策正持续加码，让父母们的“烦心事”能有更多“定心丸”。

　　【清单“上新”】实施常态化精准帮扶。全面开展第二轮土地承包到期后再延长30年整省试点。发展壮大乡村人才队伍。以钉钉子精神解决好农村改厕、垃圾围村等问题。

　　2026年是开展常态化帮扶的第一年。全国人大代表、广西博白县凤山镇峨嵋村党总支部书记李春燕说：“农村人居环境治理开始啃‘硬骨头’，要把好事办到群众心坎上。说到底，乡村振兴不是为了面子，而是为了每一个日子。”

　　说起壮大乡村人才队伍，她也颇有心得：“年轻人不是不愿回村，而是怕回来没发展。要因地制宜，像发展我们村的奶水牛和芒竹编一样，把土特产做出新质效。让乡亲们的钱袋子鼓起来，让家门口的就业岗位多起来，就会有更多人愿意回来当‘新农人’。”

　　【清单“上新”】探索多渠道盘活存量商品房。有序推动安全舒适绿色智慧的“好房子”建设，实施房屋品质提升工程和物业服务质量提升行动。进一步发挥“保交房”的白名单制度作用。

　　全国政协委员、中国铁建董事长戴和根注意到，越来越多房企正在从传统建筑商转型为美好生活运营服务商，通过打通物业服务和业主需要的“最后一公里”，从“卖房一阵子”转变为“服务一辈子”，让更多家庭在“好房子”里托起“好生活”。 （据新华社3.5）

　　两艘“万吨大驱”亮相在近日播出的《新闻联播》中，两艘“万吨大驱”——“109”“110”正式亮相。2020年，055型驱逐舰首舰南昌舰正式入列，几年间，055“万吨大驱”家族不断壮大，“101”南昌舰、“102”舰、“103”鞍山舰、“104”无锡舰、“105”大连舰、“106”延安舰、“107”遵义舰、“108”咸阳舰……如今，“109”“110”也正式亮相！逐梦深蓝、向海图强。点赞“万吨大驱”。（据央视新闻3.9）

　　今年花粉季提前开启由于我国多地气温较常年偏高，让春日繁花提前绽放，也使花粉季提前开启，过敏人群健康防护进入关键期。中国疾控中心专家介绍，春季引发花粉过敏的主力军是柏树、杨树、柳树、榆树、桦树等风媒花植物，这类植物的花粉具有小而轻、数量大的特点，无需借助昆虫传粉，可随风飘散至数公里外，极易被人体吸入呼吸道引发过敏反应。医务人员提示，若出现花粉过敏症状，切勿自行用药，需及时到医院就诊，避免延误治疗。（据央视网3.8）

　　国家喊你测腰围了在3月7日举行的十四届全国人大四次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮介绍，2025年的健康体重管理行动，得到全社会共同参与。很多人知道了成人体重指数（体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）2）建议控制在19至24之间，老年人控制在27以内；成年男性腰围一般控制在90厘米以内，女性一般控制在85厘米以内，对体脂率的正常范围有了认识。雷海潮强调，每个居民是自己健康的第一责任人，只有关注了自身健康并且采取行动，我们才能保持良好的健康状态。（据山西晚报·山河+3.7）

　　平遥上榜2026春节全国热门县域旅游目的地近日，记者从平遥县了解到，在同程旅行发布的《2026春节假期旅游消费盘点报告》中，平遥县紧随黄山黟县、桂林阳朔县之后，位列全国热门县域旅游目的地第三位。追寻传统年味儿依然是游客春节出游的主流目的。作为中国四大古城之一，平遥县推出2026平遥中国年系列活动，古城、街巷、城区实现全域亮化，社火巡演、非遗集市等精彩纷呈，让游客体验传统年味儿。（据《山西日报》张谦 张凯鹏3.8）

　　40万粒美国三文鱼卵“落户”山西近日，在太原海关所属晋城海关监管与保障下，一批来自美国的40万粒三文鱼卵，在沁水县沁泽农业进境水生动物指定隔离检疫场完成隔离检疫并投入养殖。这是我省首次从国外引进三文鱼卵，填补了我省优质水产种质资源引进的空白，也推动了当地三文鱼产业链进一步完善。此次进境三文鱼卵为三倍体虹鳟卵，鱼卵种质纯正、孵化率高，成鱼生长速度快、肉质紧实，是三文鱼产业的核心品种。（据《山西市场导报》曹翀3.5）

　　春风拂槛，文物有声。近日，山西广播电视台音乐广播、文艺广播的党员主持人们走进山西博物院，在“相马——马文物特展”现场，开展了一场别开生面的主题党日活动，担任志愿者为现场观众义务进行解讲。

　　展览现场人头攒动，氛围热烈。在古朴典雅的展柜前，几位平日只闻其声、不见其人的电台主持人，以专业素养和饱满热情，为现场观众逐一导览讲解一件件与“马”相关的珍贵文物。

　　本次展览以“马”为线件跨越史前至明清出自三晋大地的珍贵文物，既有工艺精湛的青铜马车饰件，虽历经千年，仍可窥见昔日车马粼粼的盛世威仪；也有栩栩如生的骑马陶俑，人物姿态与骏马雄健刻画入微，生动再现古代游牧与征战场景；更有色彩斑斓的壁画与凌空奔腾的飞马瓷塑，既展现古人高超的艺术想象力，也寄托着中国人“天马行空”的浪漫情怀。主持人们通过解读这些凝聚古人智慧与审美的文物，将中华文明中“马”所承载的忠诚、进取与祥瑞之意，传递给在场每一位观众。

　　此次活动将党建学习与文化传承深度融合。主持人以声音为媒、以文物为桥，让博物馆里的文物“活”了起来，弘扬了坚韧不拔、奋勇向前的龙马精神，展现出新时代媒体人在传承中华优秀传统文化中的责任与担当。（本报记者 范赫）

　　今年1月起，太原市实施向中度以上失能老年人发放养老服务消费补贴政策，旨在精准帮扶中度以上失能老年人减轻经济负担。这项惠民新政引发市民广泛关注：哪些人能受益？补贴如何申请和使用？政策期限多长？带着上述问题，记者专访太原市民政局相关部门负责人，为您系统梳理政策要点，答疑解惑。

　　补贴申请需满足两个核心条件：一是年满60周岁的中国籍内地居民；二是经专业评估确认达到“中度失能、重度失能或完全失能”等级。特别强调，这项补贴不是现金发放，而是政府以电子消费券形式发放，专用于抵扣养老服务费用，不能取现或购买实物商品。

　　值得注意的是，补贴以“居住地”作为发放条件，老年人户籍虽在外省市，但一直居住在太原，也可申请。正在享受特困供养、经济困难失能老年人集中照护服务补助、居家和社区基本养老服务提升行动项目服务的老年人，不纳入本次补贴对象范围。

　　申请流程便捷高效，老年人或其家属可通过手机下载“民政通”App或微信小程序，在首页点击“养老服务消费补贴项目”板块操作。

　　失能评估是申领前提，依据《老年人能力评估规范》，由专业评估机构评定等级，评估结果分为5个等级：能力完好、轻度失能、中度失能、重度失能、完全失能。如果老年人没有接受过评估，建议老年人或者其家属通过“民政通”小程序自评，自评达到中度及以上失能等级的，再申请由专业评估机构评估。

　　评估费用方面：符合补贴条件的老年人（中度及以上失能），评估费用可通过能力评估电子消费券予以全额抵扣（抵扣额度将在电子消费券中载明，评估费用超出消费券部分由评估机构承担）；评估结果为轻度失能或能力完好者，其评估费用由老年人自行承担或由属地安排（具体请咨询所在县区民政局）。

　　补贴用途覆盖四大类服务项目：养老机构长期住养（30天及以上）、入住养老机构接受“短期喘息服务”（不足30天）、居家上门服务（助餐、助浴、助洁、助行、助医、康复护理等服务）、在社区接受“日间托养生活照料服务”。值得注意的是，“中度以上失能”老年人，每个自然月可从上述四大类服务项目中选择一项，接受服务，当月不可更换。次月，可切换选择其他类型服务。换而言之，每个自然月只能“四选一”。补贴金额因服务类型而异：居家上门服务的补贴比例是自付金额的50%，每月最高可补贴800元；“社区或机构养老服务”（如日间照料、入住养老院等），补贴比例是自付金额的40%，每月最高补贴800元。

　　补贴政策采用电子消费券设计，避免现金滥用，确保专款专用。市民可通过“民政通”App或小程序查询到所有参与项目的养老机构、社区养老服务机构和第三方专业评估机构信息。选择这些名单内的机构，就能正常使用“养老服务消费补贴”的电子消费券。消费券在太原全市范围内通用。本次补贴项目在全国范围内的实施期限为12个自然月，从2026年1月到2026年12月。

　　太原市民政局相关部门负责人表示，此政策旨在缓解失能老年人家庭负担。有需求家庭及时通过“民政通”平台申请，或向居住地社区、街道及县（市、区）民政局咨询。

　　近日，GYBrand全球品牌研究院发布2026年度中国百强城市指数榜单，太原市位于第38位，相比上年位次提升两位，仍处于二线城市梯队。

　　城市作为国家经济社会发展的核心空间载体以及国家参与全球竞争的重要单元，其综合实力与核心竞争力的提升，是区域经济活力与韧性的直接体现，更是国家在全球价值链重构进程中实现能级跃升的关键支撑。该榜单立足全球视野、扎根中国实践，构建多维度评价体系，围绕经济实力、基础设施、治理效能、医教资源、文化交流、营商环境、发展潜力、创新活力、品牌引领、国际声誉十大核心维度展开研究，全面展现全国百强城市高质量发展的最新实践成效，系统剖析了百强城市在发展新格局下面临的机遇与挑战。

　　榜单上位于前4位的北京、上海、广州、深圳，处于一线位的杭州、成都、南京等16个城市，处于准一线位的厦门、东莞、佛山等30个城市，处于二线位的海口、兰州、洛阳等50个城市，处于三线城市。

　　上榜是城市综合实力、发展活力与治理效能的集中体现，站在新起点，太原市将乘势而上、持续奋进，向着更高质量、更具活力、更富魅力的目标稳步迈进。（据《太原日报》李静3.9）

　　近日，太原市住房公积金管理中心发布通知，自今年3月5日起对住房公积金个人住房贷款政策进行调整。本次调整主要涉及延长贷款年限和放宽“商转公”业务时限两项内容，有效期为五年。

　　此次政策调整最显著的变化是将住房公积金贷款到期年龄上限延长至68周岁。调整后，住房公积金贷款期限按整年计算，最长不得超过30年，且贷款到期日不超过借款申请人68周岁。这一调整将有效延长贷款期限，降低缴存职工月供压力，提升购房支付能力，特别有利于临近退休年龄但仍有住房需求的职工群体。

　　在“商转公”业务方面，政策对住房消费行为时间限制进行了调整。缴存职工于今年2月28日以前，通过商业银行发放的商业住房按揭贷款购买太原市住房的，在贷款房屋取得不动产权证书后，符合中心其他贷款条件的，即可申请办理商业住房按揭贷款转公积金贷款或部分转公积金贷款业务，担保方式采用本套房产作抵押。这一调整将更多存量商业贷款用户纳入“商转公”政策覆盖范围，有助于降低其贷款利息支出。 （据《太原晚报》贺娟芳3.6）

　　近日，太原市正式出台《出租汽车驾驶员星级评定工作机制》及配套服务质量信誉考核评分标准，对全市城六区巡游出租车、网约车驾驶员实行星级量化评定，以动态管理规范运营服务，让市民出行更安心、更舒心。

　　此次评定由太原市交通运输局主管、市交通运输综合行政执法队组织实施，坚持客观公正、标准统一、分级评定、动态管理原则，每月评定一次。驾驶员初始分值为每年四星20分，当年结果不结转下一年度。评定设五星、四星、三星、二星四个等级，21分及以上为五星，16—20分为四星，10—15分为三星，4—9分为二星；3分及以下将被暂停从业资格。星级结果将在巡游车顶灯直观显示，网约车在司机端与乘客端同步展示。

　　考核实行扣分与加分双向激励。发生致人死亡且负同等及以上责任交通事故、转借从业资格证、殴打骚扰乘客、拾物拒交等严重违规行为，一次扣20分；拒载、中途甩客、擅自中断服务扣10分；绕道、违规收费、强行拼客、人车不符扣5分；车容不整、车内抽烟、使用服务忌语扣3分；未按规定携带证件、不按乘客意愿使用空调音响等扣1分。

　　同时，见义勇为、救死扶伤可加5—10 分；重大拾金不昧、受媒体表扬、协助查处违法行为加3分；积极参与社会公益活动加1分。

　　评星结果与运营资格直接挂钩。二星级驾驶员禁止进入太原南站、武宿机场、火车站、景区、医院等重点区域候客，网约车平台不得在上述区域派单；拒不服从管理将被锁定计价器、限制接单，列入重点监管名单。3分及以下驾驶员须完成不少于8学时专项培训并考试合格，方可恢复营运。驾驶员对评定结果可通过所属企业提出申诉，经查实予以更正。

　　目前，太原市各出租汽车企业正建立与星级挂钩的奖惩机制，以星级促服务、以文明树形象，持续擦亮城市“流动名片”。 （据山西新闻网 李卓馨3.5）

　　为切实解决患者导管维护不便的难题，满足长期带管患者的专业护理需求，近日，太原市第二人民医院血管通路门诊（维护室）开诊。该门诊依托专业静疗团队，为门诊带管患者提供规范、安全、便捷的维护服务。

　　对于肿瘤化疗、长期肠外营养等患者而言，中心静脉导管是维系治疗、延续生命的“生命线”。规范的导管维护是预防感染、堵塞等并发症，保障治疗连续性及患者安全的关键环节。太原市二院开设的血管通路门诊（维护室）严格遵循相关护理规范，专注于各类血管通路装置的规范化维护，服务范围涵盖经外周静脉置入中心静脉导管、中心静脉导管、输液港等各类中心静脉导管的日常维护与管理。该门诊的开设，可有效解决周边地区带管患者以往需往返大医院进行维护的奔波之苦，让他们在家门口就能获得专业、连续的护理支持。

　　该门诊开诊时间为，每周一至周五的8：00至12：00、14：30至18：00（节假日安排另行通知）。医院特别提醒，首次就诊患者，要携带既往导管置入记录及近期相关检查报告，以便医护人员全面评估导管情况，提供精准维护。（据《太原晚报》刘涛3.5）

　　3月6日上午，太原康养集团医院暨平安好医影像中心成立，历经70载沉淀的原太原纺织职工医院，正式更名太原康养集团医院；与此同时，太原康养集团医院和平安好医携手打造的影像中心项目同步启动，标志着太原医养融合产业发展迈入全新阶段。

　　作为太原市万柏林区卫生健康系统的重要组成部分，太原纺织职工医院自1956年成立以来，始终坚守公立非营利性医疗机构的公益初心，构建了以妇产科、内外科、中医科为特色的临床服务体系，累计为周边群众提供了数千万人次的优质医疗服务。启动仪式上，“太原康养集团医院”和“平安健康检测中心共建医院”正式揭牌，移动体检车也正式启用。

　　此次共建的影像中心，配备了科研级高清影像设备，组建了由知名专家领衔的专业团队，依托平安集团自主研发的人工智能技术，实现远程精准诊断与全流程智能化服务，将为群众提供全链条临床级影像检查和健康管理服务。新启用的移动体检车搭载了便携式专业检测设备，可深入社区、企业、养老机构等场所，将优质医疗体检服务送到群众“家门口”。（据《太原日报》张慧 陈睿婷3.7）

　　不用跑窗口，动动手指就能查医保、办备案、申报销……日前，省医保局发布“山西医保”微信公众号操作指南合集，将公众号36大项、136子项在线服务功能进行系统梳理，以图解形式实现医保高频业务操作指南全覆盖，让全省参保群众真正体验到“数据多跑路，群众零跑腿”的医保便民服务。

　　作为全省参保群众办理医保业务的重要线上渠道，“山西医保”微信公众号目前日均服务约5万人次，月查询、办理量高达1亿笔，涵盖信息查询、异地就医备案、家庭共济、门诊慢特病申报等群众日常所需的各类医保事项。为让群众看得懂、会操作，省医保局已累计发布25期操作指南图解，此次集中发布的指南合集，实现了公众号“服务大厅”医保功能操作指引全囊括，参保人点击事项名称链接即可直达对应操作流程，一图读懂、轻松办理。

　　记者了解到，参保群众只需关注“山西医保”微信公众号，点击【服务大厅→我的医保】完成授权登录，就能一站式办理四大类医保业务。在个人医保查询板块，10项功能可实现医保账户余额、参保信息、就医记录等信息的精准查询；业务办理板块则包含17项核心服务，从异地就医自助备案、城乡居民参保登记，到灵活就业人员医保暂停、家庭账户共济，覆盖医保高频办理事项，且部分业务支持为他人代办，解决老人、儿童等群体的操作难题。

　　针对慢性病、特殊病患者的就医需求，微信公众号专门设置门诊慢特病服务板块，申报、申报记录查询、待遇凭证办理三项服务均可线上完成，患者无需多次往返医院和医保部门，在家就能完成慢特病就医资质申请。此外，便民医药服务板块的药品比价功能，还能为参保人提供药品查询比价、定点医药机构查询服务，让群众购药更实惠、更便捷。（据《山西日报》韩林芳3.7）

　　以食为媒、以春为序。近日，山西省烹饪协会牵头，与太原10家餐饮企业联合，在太原市建设路百姓渔村酒店召开了“山西春季养生美食发布会”，14道兼具时令鲜味与养生智慧的创新养生菜品新鲜出炉。这些菜品从即日起将出现在各家企业的菜单上，供消费者选择品鉴。

　　发布会呈现的14道菜品分别是百姓渔村带来的“荠菜螺头拌春笋”“红酒醉玉露香梨”“太和香椿炸九肚鱼”和“慢煮春草莓冰激凌”，山西丽华大酒店带来的“黄河辣子炝三鲜”，老太原菜馆的“香椿炝拌莜面栲栳栳”，杏花堂的“青柠百果浸番茄”，晋韵楼的“春韭黄米圆子”，芙蓉酒楼的“马兰头香干”，文鲜素食的“春三鲜”，并州饭店的“春韭海参捞饭”，另外还有洪洞县重八席大酒店带来的“添仓卷卷”和运城鸿祥兄弟餐饮公司带来的“白蒿拌面菜”“香椿煎饼”。

　　清淡鲜嫩的滋味最适合春季养生，对于这些鲜嫩的芽菜、叶菜、花菜等春天的食材，并不需要浓油重酱的烹饪方式，而是用最简单的烹饪技法，体现出食材最春天的味道。所以，14道菜品中，大多数菜品采用的是炝拌的技法，这种烹饪技艺，在山西的传承也有上千年了，在元好问收集的金代诗文中就曾出现过。（据山西晚报·山河+ 李雅丽3.6）

　　为进一步激发消费市场活力，充分释放消费品以旧换新政策红利，省商务厅发布通告，自3月6日起调整山西省2026年消费品以旧换新政策实施方式。

　　其中，汽车以旧换新从3月9日起，汽车以旧换新（包括汽车报废更新和汽车置换更新）公证摇号由每月一次调整为每周一次，每周一进行公证摇号。3月9日公证摇号的中签消费者是从2月9日至3月6日报名消费者中抽取的。中签资格有效期3个月保持不变，超过有效期未申领补贴，消费者需重新报名，包含1月19日、2月12日两轮公证摇号未申领补贴的中签消费者。

　　家电以旧换新、数码和智能产品购新从3月6日起，家电、数码和智能产品补贴活动资格券发放形式由按周发放调整为按天发放，每天10时领券，线时，线时，票券当天有效。（据《山西经济日报》李若男3.8）

　　“晋e行”作为山西省高速公路出行服务的“数字大脑”，自2022年正式上线以来，以数字赋能为核心，标准化运营为抓手，深度联动全省路网、文旅、能源等优质资源，持续打磨核心服务能力。截至目前，“晋e行”平台注册用户已突破300万。

　　据报道，3月6日，深圳腾讯大厦楼下，众多市民携带电脑到场，争相参与OpenClaw（龙虾）AI智能体工具免费安装活动，不少未预约排队的市民现场询问能否“加个号”，场面火爆。其中，有午休赶来的上班族，有跟着父母体验的2岁小朋友，还有退休老人背着电脑替上班子女安装。

　　OpenClaw走红，也在电商平台快速催生出被网友调侃为“AI安装师”的专业化代装服务：上门安装收费普遍为500元/次，远程安装价格在50至300元区间。

　　OpenClaw作为一种新技术，于2025年11月推出，2026年1月30日才正式命名。OpenClaw在国外虽也火爆，但基本还是以开发者和企业参与为主。国内老人、孩子也排队安装“龙虾”的场面，虽然体现了人们对新科技的拥抱热情，但也隐隐流露出对AI时代的些许焦虑。

　　OpenClaw在国内被称为“龙虾”，既因产品图标是“龙虾”，更因其“动手干活”的核心能力。与传统只能问答互动的AI不同，OpenClaw最大的特点是能真正动手执行任务，将其部署在电脑上，就可以代替主人操作各种程序完成工作，真正实现了从“动口”到“动手”的质变。从这个层面看，OpenClaw的出现确实是AI技术的一个跨越式进步。

　　但即便如此，OpenClaw在短时间内就引发国内普通网民的追捧，依然显得有点离谱。不只是因为OpenClaw的部署门槛高，还因其作为一种刚刚出现的技术，仍然还不够成熟，也完成不了太高难度的任务。

　　目前，其最大的用处还是替人类处理一些低级、繁琐、重复的事情。这对日常需要面对大量此类工作的企业来说非常有用，但普通人实在没有必要对此紧追猛赶。因为，安装后就可能发现自己并没有那么多事情需要AI来做。

　　尤其是，对没有编程基础的普通人来说，“养龙虾”的门槛不低，除了请人部署OpenClaw需要费用，其日常运行还会面临大量不时发生的技术问题，调用各种大模型会产生不低的Token（数字标识符）费用，可能还要被迫升级硬件或网络。

　　OpenClaw被部署后，在执行中表现的实际上是一种AI“接管”。而普通人轻易让电脑被AI接管，甚至还需要电商平台上的第三方参与部署，其中隐藏的风险可想而知。

　　普通人中业余技术极客终究是少数，大部分追捧OpenClaw的人们实际上是出于一种唯恐被时代淘汰的焦虑压力，也可称为“错失恐惧症”或“局外人困境”，指因担心错过而产生的持续性焦虑。这在金融投资领域表现尤为显著，常导致非理性的决策；日常则体现为趋时从众或盲目跟风的“羊群效应”。

　　OpenClaw在国内的高速发酵，与社交平台对“别人都在玩OpenClaw”“一人公司日入斗金”等消息的过度渲染密切相关，也与互联网巨头迅速展开对普通人的相关业务推广密切相关。

　　OpenClaw爆火，公众对其产生兴趣和想象力很正常，但并非多数人都必须立即投入实践。普通人无需因为自己不懂如何部署或无法养成一只“AI龙虾”而焦虑。对绝大多数人而言，关注AI带来的行业趋势、理解其能力和局限，远比跟风尝试复杂部署更重要。事实上，随着技术发展，OpenClaw最终也会变得易学易用，到时候再用亦不晚。

　　还要指出的是，OpenClaw的崛起或许是一个重大技术分水岭，事件本身值得所有人认真关注。一方面，这会大幅度提高生产效率，当然也藏着安全隐患和数字风险；另一方面，还会对既有市场乃至生产关系造成冲击。

　　比如，OpenClaw出现后，市场担忧AI智能体将颠覆传统软件需求与定价模式，美股软件行业遭遇大幅抛售，市值一度蒸发近万亿美元。面对AI的高速扩张，一些经济学家还担心会引发大规模失业、收入下降、消费萎靡、持续通缩，继而引发新的世界性经济危机。这些都并非完全的危言耸听，也都比盲目花钱“养龙虾”更值得重视。（据新京报客户端 信海光3.7）

　　新春佳节踏访山西自然博物馆，目之所及的人头攒动，耳之所闻的惊叹欢笑，成了这个新年里最动人的风景，也让我在一线采访的过程中，收获了关于年味、关于文化、关于传承的深刻感悟。

　　行走在展馆中，李丁丁一家的身影让我印象尤为深刻。十余载返乡过年，逛博物馆成了他们不变的新春仪式，一句“穿越千年的文化之旅”，道尽了普通观众在文博场馆中的收获与感动。这让我真切体会到，年味从来不止于烟火团圆，更藏着文化滋养的厚重。当逛博物馆、学科普知识成为百姓过年的热门选择，当家长带着孩子在展品前探索奥秘、在互动中收获新知，这样的年味，多了一份浸润人心的文化温度，也让新春的美好有了更丰富的内涵。

　　“神马都知道”“海胆总动员”“铝建奇功”“神秘地球”等展览兼顾知识性、趣味性与互动性，处处体现出文博场馆的用心与创新，博物馆不再是冰冷的陈列空间，而是变成了鲜活的文化课堂、生动的教育阵地。

　　当逛文博场馆成为市民休闲的新时尚，当“学知识、探奥秘、品年味”成为新春打卡的新方式，我们不仅看到了文旅消费的蓬勃新活力，更感受到了群众心中愈发浓厚的文化自信。

　　新春的采访之旅，是一次见证，更是一次成长。我深刻认识到，文博场馆是文化传承的重要载体，让文化融入日常、浸润节日，才能让优秀传统文化生生不息。（据《山西日报》李全宏3.4）

　　3月9日下午，太原市老军营街道新南三社区在社区会议室开展“妙手制布艺 巾帼展芳华”宋锦国风手工包制作活动。

　　活动现场，社区工作人员围坐在一起，通过观看教学视频的方式学习手工包制作流程。大家认真观看步骤讲解，相互交流制作经验，自行完成穿针、缝合、组装、整理等环节。在轻松融洽的氛围中，各位工作人员动手实践、耐心制作，将一块块宋锦面料逐步制作成精致美观的国风手工包。

　　此次活动简单而有意义，既让大家在工作之余放松了身心、增进了交流，也让大家在动手制作中感受传统布艺文化的魅力，进一步展现了社区女性积极向上、心灵手巧的良好风貌。下一步，新南三社区将继续开展形式多样的文化活动，丰富工作人员的业余生活，不断增强社区凝聚力和向心力，营造团结和谐、积极向上的良好氛围。（范赫）

　　3月4日，平顺县举办2026年“万马奔腾·社火纳福”元宵节街头社火展演活动。平顺县委书记刘林松，县委副书记、县长张兆祥，县人大常委会主任王建中，县政协主席张秀斌等县四大班子领导与全县人民共赏民俗盛宴、共度佳节。

　　展演活动沿上党中药材专业镇、职业中学、彩凤公园依次开展，全县11个乡镇精心编排的特色节目轮番登场。国家级非遗独辕四景车气势恢宏，高台花鼓、威风锣鼓擂响奋进号角，舞龙舞狮、二鬼摔跤、跑旱船、秧歌舞、晃杠等民俗节目各展风采。表演者们精神抖擞、默契协作，将太行民俗的独特魅力展现得淋漓尽致，以流光溢彩的民俗长卷，为现场观众献上了一场兼具文化底蕴与地方特色的视觉盛宴，更让非遗文化在活态传承中焕发新活力。

　　作为2026年“十五五”规划开局之年的新春文化盛宴，此次社火活动展演紧扣全县发展大局，以民俗为媒、以文化聚力，既抒发了全县人民对幸福生活的美好向往，更以热闹祥和的氛围凝聚起上下同心、真抓实干的奋进力量。下一步，平顺县将持续以文化赋能发展，深挖非遗民俗与太行文化内涵，推动文化与中药材、文旅康养等产业深度融合，叫响“红色太行·纪兰故乡”时代品牌，激励广大干群以龙马精神锚定“三区三地”建设目标，为打造生态、健康、智慧、诚信、幸福、平安的美丽山城，奋力开创平顺县高质量发展新局面注入强劲动能。（平顺融媒体中心）

　　金马启新岁，欢乐闹元宵。3月3日，农历正月十五，长子县2026年“金马启新岁 欢乐闹元宵”民间文艺展演热闹上演，全县11个乡镇以及长子县教育系统、体育中心精心编排的传统民俗节目，为全县人民献上了一场年味浓郁、底蕴深厚、精彩纷呈的文化盛宴，生动展现了长子非遗文化的独特魅力与新时代城乡发展的蓬勃气象。

　　展演在碾张乡《金马纳福锣鼓欢》的威风锣鼓声中拉开序幕。铿锵豪迈的鼓点时而齐如军阵，时而动如流霞，锣鼓喧天里，瞬间点燃全场热情，奏响了新时代的奋进强音。随后，各类节目轮番登场，舞狮与扇舞、唢呐、非遗变脸等元素融合，灵动中透着绝活巧思；旱船、高跷等民俗表演融入汉服、戏曲元素，古今交融韵味十足；以神话传说为蓝本的节目借经典故事诠释新时代奋斗精神；现代舞蹈、健身项目的创新编排，则让传统民俗与时代潮流碰撞出别样火花。

　　整场展演喜庆热烈、高潮迭起、韵味悠长，既演绎了乡音乡韵，传承了非遗文脉，也凝聚了民心民力，展现了时代新风。新的一年，长子县上下将以龙马精神激扬奋进力量，以一往无前的奋斗姿态，为全面建设“六新长子” ，争当资源型县区全方位转型排头兵，奋力谱写中国式现代化长子新篇章。(长子县融媒体中心：王娟 刘峰）

　　历史长河奔涌不息，抗战烽火永存记忆。太原作为华北抗战的重要战场，每一处遗址都在诉说着不屈的故事，每个名字都闪耀着民族气节。让我们跟随历史的足迹，追寻这段浴血岁月，从这段历史中汲取精神力量，让历史的回响照亮前行的道路。

　　在娄烦县三元村八路军358旅指挥部旧址的第三展室内，展示着一张已经泛黄的麻纸收据，上面用娟秀的毛笔小楷写着这样的文字：“九月十二日，王体胖送马家庄三五八旅谷儿原叁佰零贰斤，内脱十九斤，交贰佰捌拾叁斤。”这是一张八路军给交军粮群众开出的收据，出自娄烦县杜交曲镇程家岭村的一位50多岁的农民之手，是他早已去世的爷爷王体胖留下来的，已经有80多年的历史了。

　　程家岭村地处娄烦县石楼山麓，在过去是一个交通非常不便的偏僻村庄。需要说明的是，抗日战争时期，现在的娄烦县大部分地区属静乐县管辖，当时的杜交曲山区是静乐县委、县抗日民主政府常驻的地方。县委、县政府在这一带的程家岭、庆山、常里岩、大白石、小白石等许多村庄都驻扎过，领导全县人民配合八路军主力部队开展抗日斗争。

　　过去反动统治时期，苛捐杂税多如牛毛，动不动就把群众捆吊起来，毒打逼交。日本侵略军入侵后，更是烧、杀、抢、掠，无恶不作，人们对日本侵略者的暴行深恶痛绝，宁愿把粮食藏起来，也绝不让日本人抢去。只有、八路军到来以后，把老百姓当作自己的亲人，不仅英勇抗击日寇，为死难同胞报仇雪恨，而且时时处处关心爱护老百姓，经常为群众担水、扫院、收种庄稼，遵守“三大纪律八项注意”，对群众秋毫无犯。所以，自从1937年秋八路军358旅进驻娄烦地区后，这里的群众就从心底里拥护，热爱八路军，竭尽全力支援人民子弟兵，将自己生产的粮食积极地送给八路军作军粮。所以，这张收据的深刻含义主要在这个“送”字。

　　收据上尽管没有写明是哪一年，推测应该是1938年至1942年之间。从程家岭到马家庄，当时没有公路也没有马车路，只有人们赶着小毛驴徒步行走的崎岖山路，而且还要翻越石楼山、灵钟山两座高耸陡峭的大山，蹚涉天池河、岔儿河、涧河3条河流，单程就是100多华里。中途，人和牲口必须在一个村庄住宿一夜。可见这位老人不仅耕种粮食辛苦，去送粮也是多么艰难。他出发时自称谷子是302斤，到马家庄358旅驻地后部队给他过秤时是283斤，可能是一路撒落或者风干少了19斤，但部队还是尊重他说的原重量，在收据上也注明了。王体胖老人的经历，是当时千千万万娄烦支前群众的一个缩影。

　　这张收据，这个故事，只不过是抗日战争时期娄烦县成千上万个家庭、几千几万个农民，为子弟兵送军粮的一个见证和写照，但体现了军民之间的鱼水情深。不同于平川地区的群众是推着独轮车为部队送粮送物资支前，山区娄烦的群众是赶着小毛驴沿着山路送，要不就是身背肩挑送。据回忆，当敌人对娄烦根据地进行军事进攻和经济封锁，扬言要“困死，饿死八路军”最艰难的时候，只有4万人口的娄烦群众冒着枪林弹雨发展生产，每年送交三四百万斤军粮。当部队缺衣少穿时，娄烦在高寒山区试种棉花成功，2000多名妇女纺纱织布，5000多名妇女制作军装军鞋，让常驻娄烦的八路军358旅1万多名将士有吃有穿，渡过了难关，战胜了敌人。

　　这张泛黄的收据，不仅是80多年前粮食交割的凭证，更是娄烦人民与子弟兵生死相依、血肉相连的历史见证。正是这种军爱民、民拥军的鱼水深情，汇聚成了夺取抗日战争最终胜利的磅礴力量。这就是娄烦人民坚定无私积极支援抗日战争的情怀和精神。（摘编自《太原日报》2025.6.11）

　　如果说“马到成功”是古人对效率的崇拜，那么“龙马精神”则是古人对生命状态的最高礼赞。为何在中华文化中，马能与神秘的龙并提，成为一种超越凡俗的精神图腾？

　　在古代，马并非单纯的代步工具，而是被赋予了神性的生灵。《山海经》中记载了会飞的“天马”；李白在《天马歌》中描绘其“背为虎文龙翼骨”的神异姿态。汉武帝对“汗血宝马”的执着追求，不仅仅是出于军事目的，更蕴含着借助天马神性、飞升天界的渴望。

　　那么，马是如何与龙结合的呢？古人认为，高大雄健的马便是龙。《周礼·夏官·廋人》中记载：“马八尺以上为龙”。闻一多先生也曾指出，龙的形象融合了马的头和尾。这种“飞而在天则为龙，行而在地则为马”的认知，在《西游记》中体现得淋漓尽致——白龙马本是西海龙王三太子，化马随唐僧取经，印证了龙马之间的文化关联。

　　正是基于这种认知，唐代李郢《上裴晋公》中的名句“四朝忧国鬓如丝，龙马精神海鹤姿”，让“龙马精神”成为形容人老当益壮、奋发向上的经典成语，流传至今。

　　在先秦的源头，《诗经》中多有对马匹雄健姿态的描写，如《鲁颂·駉》描绘了群马奔腾的生机。屈原在《离骚》中高歌“乘骐骥以驰骋兮，来吾道夫先路”，首开以“骐骥”（千里马）喻指贤才之先河。

　　到了汉唐气象，曹操暮年依然吟唱“老骥伏枥，志在千里”，这八个字至今仍是自强不息的最佳注脚。青年杜甫也曾写下“竹批双耳峻，风入四蹄轻”的《房兵曹胡马》，以骁腾万里的骏马，抒写盛唐的万丈豪情。唐代韩愈的《马说》更是发出“千里马常有，而伯乐不常有”的千古叹息，将马与人才的命运紧密相连。此外，李贺的《马诗二十三首》中，“向前敲瘦骨，犹自带铜声”以奇崛的想象，写出马（亦是人才）坚贞不屈的傲骨。

　　在艺术领域，从汉代霍去病墓前气势雄浑的“马踏匈奴”，到唐代昭陵六骏的飒爽英姿，这些凝固的石像不仅诉说着历史的沧桑，更以昂扬雄健的姿态，塑造了中华民族勇武进取的精神底色。

　　从《诗经》中萧萧的马鸣，到昭陵六骏的雄姿，再到我们口中的吉祥话，马早已超越了生物学的范畴。它既是战场上“真堪托死生”的战友，也是文人笔下怀才不遇的自我映射，更是如今“龙马精神”的最佳注脚。

　　马年说马，我们说的不仅是生肖，更是那股驰骋千年、奔腾不息的文化底气。正如庄子那句“人生天地之间，若白驹之过隙”，这匹时间的骏马正驮着我们，穿越又一个充满希望的春天。（摘编自《国家人文历史》2.15）

　　山西方言是三晋大地的“活态史诗”，它不仅藏着黄土高原的地理密码，更是一部刻在声音里的移民史和古代汉语的“时光胶囊”。

　　山西被称为“十里不同音”的博物馆，这奇观背后有着深厚的历史成因。单就“家”字来说：晋中祁县叫“闺舍”，吕梁孝义称“居上”，运城万荣说“屋里”，临汾霍州喊“住舍”。在晋城陵川的太行山村，上村人自称“俄”（古汉语浊音残留），下村人说“俺”（接近河南话），据考证与早年上村驻守军户、下村集聚逃难百姓的历史有关。几百年过去，口音愣是没混到一块儿。

　　翻阅典籍，山西人的日常口语竟是古人生活的常态。“夜来”指昨天，“圪蹴（gē jiù）”即蹲下，“待见”是喜欢，还有表示可怜的“恓惶”——这正是元杂剧《窦娥冤》里的常用词；表达结伴的“厮跟”，与文言文“相与”遥相呼应；表示大吃大喝的“咥（dié）”，早在《易经》里就有记载。

　　更令人称奇的是，山西方言里藏着大量自带萌感的叠词，这其实是古汉语遗风的有趣佐证。山西人把板凳叫“凳凳”、桌子叫“桌桌”，晋北人称火柴为“取灯灯”，晋中人唤手帕作“手巾巾”。夸赞事物时爱说“好的不行行”，连民歌里也满是“泪蛋蛋”“山沟沟”的影子。这些叠词让粗犷的黄土高原多了几分柔情，把日子嚼出了滋味。

　　从太行山村的军户余音，到元曲里的“恓惶”泪，再到百姓嘴边的“凳凳”“碗碗”，山西方言就像老陈醋，愈品愈能尝出历史的醇厚。它不仅是山西人的乡愁，更是我们寻找来时之路的语音向导。（摘编自《山西日报》2025.7.25）

　　爱喝咖啡的人对“拉花”肯定不陌生，但你知道吗？古人早在金元时期就玩起了这项技能，而且他们的“拉花”作品永远不会消失。在山西博物院，就珍藏着一件这样的“拉花”杰作——金代绞釉玉壶春瓶。

　　这件1972年从朔州市曹沙会村“破土而出”的宝贝，长着敞口、细长颈、球形腹和圈足。乍看之下，瓶身上白、褐红两色交织的纹路，像极了咖啡拉花，又仿佛融化的巧克力星球杯，还带着阿尔卑斯牛奶糖的纹理感，瞬间唤醒我们的味觉记忆。

　　这如梦似幻的效果，源于一种独特的工艺——绞釉（学术上也称“绞化妆土”）。陶工将白、褐红两色化妆浆混合后施于坯体，再手持器物两端在浆缸内360度滚动，让浆液自然流动，形成红白绞色。随后将口沿、瓶颈浸上白色化妆土覆盖边缘，使得图案整齐划一。烧成后，便有了这件不可复制、如行云流水般的抽象纹理。

　　这正是古人的“实验艺术”精神，它与搅合胎体的“绞胎”不同，绞釉是在 “胎体表面的化妆土” 上做文章。每一件绞釉瓷都是“孤品”，那些自由流淌的纹路，仿佛在告诉我们：美，可以是随性而浪漫的。如果你想给家里增添一些独特的艺术气息，不妨参考古人的审美，让这件千年前的“拉花”瓷器，为生活空间带来意想不到的灵动与生机。（刘钢）

　　3月的太原城草木初萌、暖意涌动。在“三八”国际劳动妇女节那天，记者登上103路无轨电车，走近一群扎根10米车厢的“铿锵玫瑰”。

　　李翠芳的驾驶室，是103路车队的“党员示范岗”，更是乘客心中的“安全港湾”。从事公交驾驶14年来，她把线路当成“自家路”，沿途12个红绿灯的等待时长、4处急弯的转向角度、7所学校路段的减速节点，她都刻进脑海、烂熟于心。这份细致与坚守，让她创下了超30万公里安全行驶、零事故零违章的纪录，成为车队公认的“安全标杆”。

　　身为党员，李翠芳始终以“一团火”的热忱温暖身边人。工作之余，她牵头组建志愿服务小队，连续8年参与“爱心”，累计服务考生千余人次；定期走进敬老院，为老人剪指甲、铺床被、唠家常，被老人们亲切唤作“公交闺女”；在太原出现“血荒”时，她第一时间带头献血，多年来从未间断，累计献血量达1600毫升。“党员就要冲在前、干在先，既守好车厢安全，也传递城市温暖。”李翠芳的言行，成为身边同事的行动标尺。

　　在103路所在的车队，刘蓉和丈夫的“公交伉俪”佳话广为人知。作为三星级驾驶员，刘蓉不仅驾驶技术娴熟，更以贴心服务赢得老年乘客的一致赞誉。她的车厢里，老花镜、急救包、便民联系卡常年常备，遇到行动不便的老人，她总会起身搀扶、细心叮嘱；碰到迷路的老人，她耐心询问信息、帮忙联系家属，用朴实行动诠释“老吾老以及人之老”。

　　“谁家都有老人，将心比心，多做一点就多一分安心。”一次，一位老年乘客下车后突发晕倒，刘蓉立即靠边停车，迅速拨打120急救电话，脱下自己的外套为老人保暖，全程守护在旁，直到家属赶到才默默返回岗位。

　　工作中是搭档，生活中是伴侣，刘蓉和丈夫还是志愿服务的“黄金组合”——休息时，他们一同参与“公交进社区”活动，讲解安全乘车知识；重阳节，自费购买米面油探望孤寡老人，用坚守传递公交人的责任与温情。

　　作为三星级驾驶员，马红艳深谙“服务无小事”的道理。她在车厢里备好便签纸和笔，方便乘客记录需求；遇到带孩子的乘客，主动帮忙寻找座位、提醒注意安全；碰到发生争执的乘客，用一句幽默话语化解矛盾，让车厢氛围瞬间缓和。

　　马红艳还独创了“五个一”服务标准：一句亲切问候、一个温暖微笑、一次精准停靠、一声安全提醒、一份贴心帮助，让每一位乘客都能感受到善意。雨雪天，她提前备好塑料袋，方便乘客装湿伞；遇到老年乘客，她多等几秒、慢停几分；面对外地游客，她手绘简易“美食地图”，细致讲解出行路线。

　　这些微小举动，让马红艳连续多年获评“劳动模范”，乘客送来的感谢信塞满了车队档案盒。常坐她车的乘客会送她自家种的水果，老人们更是记住她的班次，专门等候乘车。

　　“被乘客需要，就是我最大的幸福。”马红艳的笑容，如春风般温暖了整个车厢。 （据《太原晚报》齐向线）

　　在张家口市宣化区钟楼东社区宣师家属院，提起72岁的马林，大家无不竖起大拇指。作为社区自治“带头人”，这位古稀老人把邻居的“小事”当作自己的“大事”，用坚守与担当，让一个曾经脏乱失管的老旧院落，蜕变为整洁有序、温馨和谐的幸福家园。

　　宣师家属院属于老旧小区。2020年，原物业撤离后，垃圾乱堆、车辆乱停、路灯不亮等问题接踵而至，社区管理一度陷入瘫痪，居民生活备受困扰。

　　看着日渐破败的居住环境，身为退休教师的马林坐不住了。“家属院是我们共同的家，不能没人管。”他主动牵头，联合了院里5位平均年龄超70岁的老党员，组建起“自管会”。他们没有经验，只有一颗“我是党员，就该带头干”的赤诚之心。

　　上任之初，面对千头万绪的管理难题，马林的方法很“笨”也很实——逐户走访。他随身带着一个笔记本，把大家反映的下水堵塞、路面破损、照明不足等问题，一一记录下来。慢慢地，这本密密麻麻的笔记本，从“民情日记”变成了他的“任务清单”，写满了居民的“急难愁盼”。

　　治理的第一步，就卡在了“钱”上。家属院单元楼后有一排平房，住户常年乱丢垃圾，旱厕更是臭气熏天，环境十分糟糕。然而，当马林上门收物业费时，不少住户并不配合，要求必须先把垃圾和旱厕问题解决，否则不交费。

　　面对僵局，马林没有退缩。由于物业费收入有限，马林便自掏腰包垫钱找人清理垃圾、清掏旱厕。为了确保清理效果，他硬是在现场蹲守了六天。当堆积的垃圾清理干净，旱厕也焕然一新时，居民们的态度也明显转变，开始主动缴纳物业费，家属院治理工作慢慢走上正轨，大家对马林和“自管会”也越来越信任。

　　马林趁热打铁，带领“自管会”成员协调清理陈年垃圾、清运长期占道的僵尸车，重新规划停车位；他主动到周边社区学习经验，为家属院安装太阳能路灯；他还组织大家维修、粉刷破损的健身器材，翻新休闲长椅与花架……经过一系列整治提升，家属院环境整洁有序，居住品质明显改善。

　　“社区治理要靠大家，每个人的特长都是宝贵资源。”抱着这样的想法，马林牵头组建起一支40多人的志愿者队伍，并根据大家的特长，分别成立了卫生、治安、维修、绿化等多支志愿服务队。他发动5名退休居民组成“种花姑娘”志愿服务队，在小区里种植各类花卉绿植200多平方米，把健身广场打造成了“鲜花长廊”；组织青少年成立“爱绿护绿”志愿服务队，带动居民一起守护小区环境；还联合退休电工、医生等志愿者，开展义务维修、义诊等便民服务，累计为居民办实事200余件。

　　没有惊天动地的壮举，只有默默无闻的坚守；没有豪言壮语的承诺，只有脚踏实地的付出。马林以一颗赤诚之心，扎根老旧小区，用心用情用力解决居民的操心事、烦心事、揪心事，用实际行动守护着大家的幸福生活，成为老旧小区里最闪亮的“平凡微光”。（据《燕赵老年报》李晨阳3.9）

　　谁说青春只能回忆？这群老同事用行动给出答案：从工作搭档到旅游玩伴，他们用脚步丈量祖国，用镜头定格笑颜。这是一场属于“老友记”的潇洒启程，最美的风景，一直在路上。

　　“我们认识32年了，退休后几乎每年都结伴旅行。”说这话时，辛亚群的眼里闪着光。

　　退休前，她在杭州市临平区民政局工作，黄瑞玉是她多年的同事。两人的缘分始于会场——每次开会时总会挨着坐，话越聊越多。聊工作，聊生活，渐渐发现彼此性格相投、志趣相合，便常约着周末出游。只是那时囿于工作，只能在短途里匆匆相聚。

　　“年轻的时候通讯工具没这么发达，能一直保持联系不容易，我们都很珍惜彼此之间的感情，算起来，已经一起走过大半辈子了。”辛亚群感慨，从青涩的业务新手，成长为从容应对各种难题的“老把式”，她们见证了彼此的成长。

　　2019年9月，辛亚群正式退休。一个月后，两人拖着行李箱，踏上了飞往西欧的航班。意大利、法国、德国、西班牙、梵蒂冈……八国之行中，她们像两个重返青春的好奇孩子。这些年来，从西欧到无锡，从安徽到广西，她们的足迹越走越远，心却越走越近。“年轻时就说好，等退休了，要把没去的地方都走一遍。”如今，她们的计划排得满满当当。

　　“亲友们，下周四7时前，大家根据自己情况，选个地铁或公交，到姑娘桥站集合……”83岁的老缪又在群里发通知了。文字工整，时间地点交代得一清二楚，末尾还附上一段导航截图。这是他每次组织活动的“必修课”

　　“都是些认识几十年的老伙计了了，现在还在一块儿跑，不容易。”老缪退休前在绍兴一家企业上班，和老同事们在机器轰鸣的车间里摸爬滚打了几十年，既是同事也是家人，但过去总是忙于工作，想抽出时间集体旅行很难。

　　“他们老问我‘什么时候一起出去旅行啊？’，这问题从年轻时问到现在了。”老缪说，过去这个问题他回答不了，现在可以了。

　　“现在好了，大家都退休了，所以他们一问，我就安排。”老缪退休后，曾在社区当志愿者，组织老年人旅游活动。找地方、做攻略、定计划，这些事驾轻就熟。

　　“统一去、自由回，但回来都得在群里吱一声。”老缪说，碰上不熟路的，他还得单独叮嘱几句，生怕哪个老伙计走丢了。他说，只要能走得动，就要继续走。

　　在宁波，71岁的毛阿姨有自己的“姐妹旅行团”，团队阵容庞大：老同事带上各自老伴，再喊上社区的好友们，队伍浩浩荡荡。

　　毛阿姨和张阿姨是宁波市塑料八厂的老同事，更是同一个宿舍的舍友。那时年轻的两个人在一起，早上一起去食堂打饭，晚上关灯后窝在被子里聊厂里的新鲜事，也聊聊最近工作中的困惑和难题。毛阿姨性格外向，爱说爱笑；张阿姨内向，话不多，却总是听她说。几十年过去，毛阿姨提起这些事还乐：“年轻时就这样，有时候她不想出去，也是我拉着她走。慢慢地，她性格也开朗了不少，甚至开始主动约我。”

　　前几年张阿姨被车撞了，第一时间给毛阿姨打电话。毛阿姨撂下手里的事就往医院跑，陪着处理伤口、跑前跑后。后来提起这事，她语气里带着点感动又带着点得意：“她能第一个想到我，说明我没白交这个朋友。”

　　退休后，毛阿姨牵头，把厂里老同事、社区的姐妹都拉上，组起了“姐妹旅行团”。每次出门，毛阿姨自动担起“氛围组”的活儿：讲笑话、招呼这个、照顾那个，让一车老头老太热热闹闹地走南闯北。问她秘诀，她摆摆手：“哪有什么秘诀，就是爱笑呗。你们笑不笑？笑就行！（据《浙江老年报》3.6）

　　屈指算来，从我出生那年算起，这是收到母亲发的第五十八次压岁钱，对于已经有两个孙子的我来说，感觉到非常幸福。

　　前年父亲过世后，母亲一个人独自在乡下生活，我曾多次与她商量，想接她到城里与我一起住，但母亲总是以自己能够自理生活为由而拒绝。

　　母亲是一位勤劳的农民，特别喜欢做庄稼活。年纪大了以后，虽然不种地了，但把房前的半亩小菜园打理得十分规整。种植的蔬菜长得茂盛，瓜果也结得硕果累累。爱美的她还养了十几盆花，夏天，农家小院会变成小花园，秋天，树上的柿子红得像火球，好看极了。生机勃勃的小院让人心情舒畅，左邻右舍也喜欢来我家做客。

　　75岁之前，母亲的身体很硬朗，走路有力气。自从父亲卧病，母亲睡得晚，起得早，劳累三年，腿脚不利索了，腰也弓了，个头也缩了，走起路来，慢吞吞的，总担心自己摔倒。进入正月，我多次回村里看望母亲，每次都提出接她到我家过年，母亲先是说不去，她一个人在村里过年就行，后来，又改口说太早，等到快春节时再来住。

　　腊月二十一，天气预报说第二天有雪，我担心下雪后山路难行，就打电话与母亲沟通，说今天接她来城里，母亲推辞不来。我看自己说不动母亲，就让我儿子说。儿子与奶奶在电话中沟通了一会，挂了电话说：和奶奶说好了，下午他开车去接。母亲能来，我感到十分欢喜。

　　在我的家乡，流传着一种风俗：大年三十晚上，长辈要给晚辈发压岁钱。我小时候，总盼着过年，因为过年能吃到美味的食物，饱饱口福，更开心的是过年时能得到压岁钱。

　　那时，在乡下赚钱不容易，到年底人们手头并不宽裕，但无论如何，大人们都要准备好给孩子们的压岁钱。母亲对压岁钱很看重，她会让我父亲在腊月里早早上信用社换好新钱。

　　我出生后的每年春节，母亲都会给我发压岁钱。上学前，压岁钱是一角，上了小学以后压岁钱也在不断见涨。除夕这天里，我心情好极了，走路都蹦蹦跳跳，帮忙干家务活更勤快了，剥葱、捣蒜、贴对联、扫院子，啥活都乐意干，为的是博父母开心，能多发一点压岁钱。直到现在，母亲还给我发压岁钱，在她眼中我永远是她的娃娃。

　　今年的除夕因为母亲的到来，家里成了七口人，格外热闹。在吃年夜饭前，我先给全家人发了压岁红包，接着母亲也给每个人发了压岁红包。

　　今年58岁的我，能收到80岁老母亲的压岁钱，真的幸福极了，家有老母是福气，我盼望着她能够健康长寿，让我能够一直收到母亲给的压岁钱。

　　儿大要婚，女大要嫁，这是铁律。儿子们成家后终究要另立门户，过自己的小光景。但到过年，儿子们全家回归父母身边，大家庭大团圆，可以说是约定俗成人皆遵守的规矩。

　　我们家也不例外。大哥二哥婚后都“分”出去了，各忙各的，忙起来几天见不了一面。平时，逢父母过寿等特殊日子，全家人要聚在一起，吃上一顿饭。也有忙得脱不开身的，缺席了团聚，大家都能理解。但到春节，是“一个都不能少”的，父母盼孩子们回来，儿女们也归心似箭。

　　我是老儿子，父母和我生活在一块，居住在老院子，到过年时，所有家人都回到父母身边。此时，最高兴的是父亲、母亲，忙活好几天也不累。父母年事已高，父亲有病在身，我尽可能不让他们操持，但母亲闲不住，早早就把葱、蒜剥好，白菜摘好，该洗的洗净，该发的发上，扫扫擦擦，手脚不停。除夕下午，大家都早早报到，大哥二哥帮贴春联，砸炭块，干些力气活，妯娌三个和面包饺子，小孩子们玩自己的游戏，一片喜庆祥和其乐融融的氛围。天一黑，就张罗着吃饺子，妯娌们把母亲摁坐在炕头，不让她挨灶台边儿，吃罢饭还要看看父母的新衣服，乐乐呵呵，欢声笑语。大年初一，早上吃饺子，小孙子们来拜年，爷爷奶奶给他们发红包，院子里“噼里啪啦”响起鞭炮声。中午，两桌人举杯欢饮，边吃边聊，抚今追昔，忆苦思甜，从家业、事业到学业，有说不完的话，空气中流淌着浓浓的、暖暖的亲情。

　　但大哥、二哥执意不肯。两个人轮着，你一年我一年，最起码，大年初一要团圆。我要是轮不上初一，就定在初五。我们这里的乡俗，初五不走亲戚，全家人还聚一起。其余的初二、初三、初四，就“自由活动”了，每个小家庭都有自己的计划安排，集中加自主，人人能接受。我们图的不是山珍海味美酒佳肴，而是这份不知几世才修来的手足情。年轻的一代多是独生子，也许他们对这份感情已然陌生，觉得挤在一个桌子上同夹一盘菜，不如自己点个小火锅涮羊肉更惬意。而且，吃饺子对他们来说就是普通饭菜。在我看来，饺子仅是一种饭食吗？不，它代表着一种传统的家庭文化，吃进去的是饺子，消化的是亲情。饺子是过年的象征，过去，只有过年，才能吃上真正的饺子，民间曾有歇后语：年三十晚上吃饺子——没有外人。因为是过年，饺子馅要香，饺子片儿要圆，香的、圆的包在一起，象征着团圆、祥和和富有。一大家人齐动手，擀的擀，包的包，有说有笑，彰显着家庭的凝聚力和亲和力。

　　有好几年，大哥规定，大年初一那天，必须都在他家。五年前，大哥不幸病逝，二哥接过了“令旗”，过年齐聚在他家。仔细想想，如今天南海北，下一辈各自奔波，若是连过年都不能相聚在一起，还有什么理由、什么机会能实现合家团圆呢？若是连过年都不能团圆，那家庭的归属感、血浓于水的执念、亲情的传承、乡愁的味道，还有吗？谁也不要找借口，更不要推脱，明年复明年，明年有几何？年年推明年，亲情会失落！

　　周末清晨，推门，便与这场春雪撞了个满怀。刚踏出家门，一股带着清冽凉意的风迎面吹来，穿过衣襟，裹着细碎的雪沫，不似冬风的凛冽，反倒带着一丝春的温润。

　　风很轻柔，拂过脸庞的时候，夹着雪的微凉，也带着春的软意。风把我吹回到童年，想起儿时有父母相伴的时光，也是在这乍暖还寒的日子里，他们牵着我的手踩雪地，堆雪人、滚雪球，笑声散落一地，清清脆脆。

　　这场雪很大，一脚踩下去，淹没了鞋子。就这样走着，走在软软的雪地上，一直走到巷口，来到熟悉的老树下。

　　抬头看天，天很清。一片片、一丝丝、一缕缕的雪，悠悠扬扬地飘着。它们自由自在地舞着，不疾不徐，风往哪里引，它们就往哪里去。贴在枝头，落在阶前，覆在草尖。没有浓烈的姿态，只有一抹素净的白，轻轻浅浅，转瞬便融进眼底。我伸手想要接住一片雪花藏在掌心，却发现刚触到指尖，便化作了一滴微凉的水。

　　大地、草木、屋檐、石阶……所有的景致，都裹上了一层温柔的白。院角的小草，刚顶破冻土冒出一点嫩黄，便被雪轻轻拥着，像盖了一层松软的棉絮。等到雪融之后，就该是满眼的新绿，蓬勃地生长。

　　在南方过冬的麻雀们，归来。成群结队地停在树梢、落在墙头、掠过巷陌，发出一阵叽叽喳喳的声响。故乡的春天，便在这热闹声中，被春雪温柔地唤醒。抬头望去，远远地看到几只喜鹊掠过天际，翅膀扫过飘雪，它们来了——喳喳地唱着歌，迎着晨光，向着暖的方向飞去。

　　邻家的老人扛着扫帚，在晨光中慢悠悠地扫着门前的雪，竹帚划过雪地的声响，踏实而安稳。父母当年也是这样，雪天里早早起身，扫出一条干净的小路，备好温热的早饭，再牵着我去雪地里玩耍。一捧一揉、一推一摞、一笑一闹，堆起的是雪人，藏下的是欢喜，盼着的是雪融后的春光。雪花落在肩头，融化成水，滴落在带着希望的泥土上。

　　我学着儿时的模样，蹲下捧起一捧雪，揉成圆圆的雪球，升起一股熟悉感。我握着手中的雪球，感觉很轻盈，也许就是当年父母掌心握着的温柔吧。

　　雪地里，一位老街坊提着菜篮从我身边走过。在风雪中，我望着他，脸上多了些岁月的纹路，也多了几分淡然。他放下手中的菜篮，我们便站在巷口，谈雪、说春、忆旧。他笑，我也跟着笑，身后还有一片覆雪的老街，安静而温暖。

　　世间万物都有自己的节奏：春天落雪、雪融化冰、冰润万物、万物生长。心一急，就少了一分淡然平和的心境。

　　乡村最懂自然的意趣，在这里，雪淡云轻，人也安然，闲得心安理得，闲得满心欢喜。

　　我想，如果春雪也能体会人间的话，那它最懂得的，就是这种平平淡淡的美好。在乡间，在巷陌，春雪就如同一位温柔的访客，轻轻飘洒着，静静陪伴着。

　　回想祖父母的一生，他们日复一日，年复一年，走过巷陌、踏过田埂、守过老屋，沾着雪的清、春的暖。他们的生命，早已和这片故土紧紧相连。

　　风轻了，雪变得软绵绵的，大地也被温柔唤醒。雪融后，便该开始耕耘了。桃花、杏花、梨花，麦苗、菜苗、秧苗……

　　春天最美的样子应该就是这样的：不急躁，不慌张，不张扬，只静静等待。不浓烈却有诗意，不喧嚣也有温柔。

　　回望自己的心，也应该如此吧。闲得安然、温暖，人间有景，岁月有情。在岁月中从容，在生活里安稳，在雪落春归的时光里，不负雪景，不负春光，不负每一个平凡的日子。

　　“爱真的像‘回旋镖’，这次直接‘打’到了我身上。”2月28日，陕西西安市民赵晨在社交媒体上发布了一条求助信息：丈母娘即将独自乘飞机从西安飞往辽宁大连。由于老人不识字、不会讲普通话、严重晕机，还要拎着三大件行李，赵晨恳请同行的陌生旅客“搭把手”。帖子发出不到两个小时，阅读量便突破100万，一场跨越1000多公里的爱心接力，也就此展开。

　　赵晨介绍，69岁的丈母娘此行是去大连帮儿子带孩子。由于儿子常年在大连工作，过完年已先行返回。老人惦记着留在陕西乾县老家的老伴，又觉得正月初七、初八的机票太贵，便决定晚几天再走。

　　“她不光不识字、不会讲普通话，还严重晕机。”赵晨说，老人要一个人拎着三大件行李，独自完成这场跨越千里的旅程。出发前一天，他特意打电话咨询航空公司，被告知这趟航班不提供“无陪老人”服务。

　　赵晨思考再三，先是找来大白纸写下航班信息，又在老人的脖子上挂了一张“拍拍卡”。扫描“拍拍卡”上的二维码，就能显示老人的相关信息和家属联系方式。

　　帖子发出不到两个小时，最先响应的是一位从青海转机西安的大学生“缘为冰”。他看到信息后主动给赵晨发来登机牌，并承诺全程引导老人登机、帮忙取行李，直至把老人交到在大连机场等候的家人手上。

　　参与爱心接力并未止于这位大学生。机场工作人员主动陪同，办理托运、接力引导。同航班的乘客们也都有意识地搭把手，照看老人。

　　老人平安抵达大连后，和赵晨视频通话时说：“赵晨，你朋友好多啊，都说自己是‘赵晨的朋友’。”

　　2024年，赵晨把帮助一位拎蛇皮袋的叔叔送站的经历发到网上。当时只有98个粉丝的他，视频竟被十几万人看到。评论区里，无数人留言：“看到这位叔，就像看到了在老家的父亲。”

　　正是这条视频，让赵晨第一次注意到网上流传已久的“在外互助父母协议”——“出门帮帮彼此爸妈”的暖心约定。

　　“我想，能不能把自己这样的‘热心人’标注出来？”赵晨说。就这样，第一代“拍拍卡”——一张A4纸诞生了，上面写着：“如果需要帮助，请大胆拍拍我。”

　　这张纸，被赵晨背到了哈尔滨，也背到了三亚。有人笑称他是“行走的显眼包”，有人说创意好但“有点丑”。

　　再后来，赵晨和北京一位工程师合作，将A4纸做成卡片，又为卡片加入芯片，实现物品遗失通知、紧急联系家人等功能。卡片上两行字格外醒目：“你需帮助拍拍我，我有困难放心帮。”随后，赵晨将“拍拍卡”计划发布至社交媒体平台，收获了数十万网友的点赞。

　　回望这场因求助信引发的千里爱心接力，赵晨说：“帮助他人的父母，就是帮助自己的父母；善待今天的他们，就是善待明天的自己。毕竟，我们每个人都有爸妈，我们每个人都会变老。”(据《华西都市报》3.5）

　　近日，央视发布一则报道：一位失明20年的钢琴调音师蔡琼卉，依靠一副AI助盲眼镜，实现独立出行、过马路，并自信站上新春音乐会舞台。这副能识路况、辨路牌、读菜单的智能眼镜，帮她这样的视障人士圆了出行梦。

　　我国视障群体超1700万人，传统盲杖、导航等设备仅能满足简单出行，视障者在日常购物、就餐、通勤等场景的多元化需求不能被充分满足。据了解，这副AI助盲眼镜是由杭州瞳行科技有限公司研发的首款产品“瞳者”。该团队将眼镜的避障反应时间从500毫秒优化到了300毫秒。

　　蓝牙戒指：轻触按键，即可语音输入指令。指令一说即达，操控更自由，行动更从容。

　　智能终端：集高精度导航、便捷交互、强劲续航和独立通信于一体，全方位满足用户日常需求。

　　瞳行科技官方介绍，“瞳者”基于通义千问Qwen-VL国产大模型打造，具备出行避障、找物读物、一键求助亲友等功能，目前已正式面市。瞳行科技创始人汪建军说：“AI助盲眼镜的原理很像汽车的‘自动驾驶’，但区别在于，自动驾驶是系统直接控制车辆躲开障碍物，而我们的眼镜是给出清晰的指令，由使用者自己来执行操作。”

　　21岁的万晓宏有两个纸箱，里面装的都是高中时和朋友交换的明信片、大学时家人朋友给他写的信。像万晓宏一样，许多年轻人过“老式生活”，爱用老物件、吃老式家常菜，追求烟火气的简单踏实；他们谈“老式恋爱”，追求踏实可靠胜过悬浮浪漫；他们养“老式小孩”，重视“散养”与陪伴。这背后藏着怎样的真需求？

　　“老式生活，是年轻一代在延续和传承生活智慧。这种智慧，融入生活的细节里，包括人如何与自然相处，如何与他人相处，如何与自己相处。”湖南90后妈妈陈晓认为，“老式生活”是年轻人在快时代里，对生活、情感、育儿的多元思考和自主选择。

　　在陈晓看来，年轻人选择“老式生活”，不是简单的怀旧，在心理诉求上也与父辈因条件所限而过的朴素生活有本质区别。年轻人的选择是比较之后的认可：“他们本身认可并且享受这样的生活，是一种在物质基础得到相对满足后，向更高层次情感、尊重乃至自我需求实现的跃迁。”

　　此外，年轻人践行的贴近自然与生活本质的方式，实际上是在传承中华民族积累的关于人与自然、人与人如何相处的集体智慧。（据《中国青年报》3.5）

　　黄金因其保值属性与装饰价值，是不少市民的消费首选，但买卖过程中若不注意细节，易引发纠纷。近日，大同一市民在当地某金店购买黄金手镯后，以商家未现场开具发票为由提出退货，并对商家服务提出质疑。经了解，商家称发票已开具可随时领取，并表示商品完好无质量问题且购物期间已告知相关规定，因此不予退货。为避免类似消费纠纷再次发生，切实保障消费者合法权益，山西省消保联特发布以下消费提示。

　　1.看清细节：查看饰品外观、纯度印记（仅“足金”为规范表述）、克重，与标签、检测证书一致；按克计价需亲眼见证称重，一口价商品要求明确标注克重，避开易损坏、保值率低的款式。

　　2.问清规则：主动咨询退换货政策，明确无质量问题能否退货、时限及手续费，所有口头承诺需落实书面，以旧换新需问清加价、损耗等细节。

　　3.选对渠道：优先选品牌专柜、正规电商旗舰店，拒绝非正规渠道；查询当日金价，警惕低价、保值等虚假宣传，理性购金。

　　1.索要凭证：当场要求出具正规发票，标注饰品名称、材质、克重等详细信息；店家无法当场出具的，需留存书面承诺，妥善保管标签、检测证书等，网购额外保存聊天记录、支付截图。

　　2.妥善保存：避免饰品刮擦、变形，保留原包装和吊牌，不擅自修改，闲置时放入专用首饰盒，防止影响后续维权。

　　山西省消保联提醒大家，购买贵重商品时，消费者需留存相关交易凭证并向商家售后约定，筑牢权益保障防线。同时，商家应坚守诚信经营底线，严格履行开票义务，共同营造安全、规范、放心的消费环境。（范赫）

　　近日，忻州古城一名红薯摊主因在经营过程中将水含入口中再喷射至烤炉内部，引发公众对食品卫生的高度关注。3月2日，相关视频被网友曝光后，迅速在网络上引发热议；3月3日，忻州古城运营公司发布通报，对涉事商户予以清退，并启动全面整改。从问题曝光到处置落地，短短一天之内，既回应了社会关切，也彰显了当地对食品安全问题的“零容忍”态度，为市场监管和消费维权树立了积极范例。

　　食品安全，往往藏于细节之中。烤红薯本是一种深受大众喜爱的街头小吃，其制作过程看似简单，却同样承载着消费者对卫生与健康的期待。给烤炉补水，本可用几块钱的喷壶轻松完成，摊主却选择了以口含水喷射这一极不卫生的操作。这一行为不仅违背了基本的食品经营规范，更暴露出个别经营者安全意识的淡薄与责任感的缺失。

　　街头小吃的烟火气，不能成为卫生监管的盲区。无论是大型餐饮企业，还是路边小摊，都应对消费者的健康负责。一次“图省事”的操作，损害的不仅是个别摊位的信誉，更可能动摇公众对市井饮食的信任。守住食品安全的底线，必须从每一个细节做起，从每一次操作抓起。

　　从网络曝光到官方通报，整个过程仅用了一天时间。忻州古城运营公司的高效反应，体现了其对食品安全问题的高度敏感与应对能力。

　　此次处置并非简单的“一清了之”。运营公司在清退涉事商户的同时，还开展了拉网式排查，并组织全体商户进行食品安全专项培训，力图从源头上杜绝类似问题再次发生。这种“露头就打、立行立改”的做法，传递出一个明确的信号：食品安全不容妥协，任何触碰红线的行为，都将被迅速纠偏、严肃追责。

　　街头小吃是城市烟火气的重要组成部分，也是城市形象的一面镜子。忻州古城作为省内知名的旅游打卡地，其食品安全状况直接影响游客的体验与城市的声誉。“口水喷炉”事件虽为个案，却暴露出部分小微经营者在卫生习惯上的短板，也为景区、商圈等人员密集区域的食品安全监管敲响了警钟。

　　食品安全是民生底线，也是治理能力的体现。对于运营管理方而言，快速处置是态度，日常监管才是根本。唯有将监管关口前移，强化常态巡查与规范培训，才能防患于未然。对于经营者来说，守住卫生底线、规范操作流程，才是赢得市场的长久之道。

　　守护消费者“舌尖上的安全”，让大众吃得放心、吃得安心，是消费维权工作的核心要义，更是每一座城市对消费者的郑重承诺。作为消费维权组织，我们始终紧盯食品消费安全领域的每一处细节、每一个问题，也呼吁监管部门、经营主体等各方同向发力，将食品安全的要求落细落实到经营的每一个环节，让市井烟火气里满是安心与放心，切实筑牢食品消费安全的坚固防线。（来源：山西省消费者权益保护联合会）

　　预付卡消费本应便捷安心，但“使用难”“退款难”却成了不少消费者的痛点。近日，山西省消费者权益保护联合会（以下简称“省消保联”）连续接到两起涉及山西骏恒国际商旅服务有限公司（驻长治机场）销售“出行无忧VIP卡”消费投诉。据消费者反映，在机场被身着制服的工作人员推荐办卡，口头承诺“购买机票有折扣”“随时可退、1-3个月到账”，但在使用过程中却遇到机票价格虚高、无法购买机票等问题，有消费者表示，申请退款后迟迟未见款项。

　　事实上，在此之前，省消保联就已接到两起同类投诉，经过多方努力与持续跟进，两起消费纠纷均得到圆满化解。

　　2025年6月，杨女士在长治机场经该公司驻场人员推荐，花费1500元购买“出行无忧VIP卡”，销售人员口头承诺该卡可抵扣各类交通费用，无需使用时可随时退款，且1-3个月内到账。2025年7月，杨女士因使用不便申请退款，却在上述期限内未收到任何款项。

　　2025年5月，牛女士在长治机场候机时，经该公司工作人员推荐购买同款VIP卡，预付3000元。商家宣称该平台可购买国内外低价机票，但牛女士2025年11月12日咨询时发现，平台机票价格高于航空公司官网及携程，且无法购买高铁票，使用极为不便。牛女士提出退款后，长期未收到任何回应。

　　省消保联自接到投诉后，多次主动协调处理，当前，两位消费者反馈均已收到全额退款。

　　目前，针对这两起新案件，省消保联将持续跟踪投诉进展，督促经营者尽快解决消费者诉求。

　　在此，我们严正呼吁各相关场地管理方：筑牢消费者权益保护防线，切实重视每一起消费投诉的处置工作，主动履职尽责、积极回应消费者诉求。强化日常经营监管力度，多措并举规范预付式消费行为，坚决杜绝同类退款难、推诿扯皮等消费乱象反复上演，守护好消费者的合法权益与消费信心。（来源：山西省消费者权益保护联合会）

　　我省居民李女士在网上看到“节日专属红包，点击即可领取88元现金”的广告，李女士点击后按提示填写了姓名、手机号、银行卡号等信息，并输入了短信验证码。不久后，李女士发现银行卡内的1万余元被转走。

　　警方提示：节日期间，诈骗分子常以红包、福利为诱饵制作钓鱼链接，套取个人信息与验证码，从而实施诈骗。切勿随意点击陌生链接，切勿泄露短信验证码！如有疑问，请及时拨打110或96110。（来源：山西省公安厅）

　　说起下饭神器，腐乳是很多人心中的首选之一。但腐乳的“名声”似乎并不好，有人说它是“发霉的东西”，有人说它“致癌”，还有人觉得腐乳那么咸，一定不健康。

　　腐乳是一种豆制品，由豆腐制作而成。做腐乳的豆腐，是那种口感较硬、水分少的老豆腐。像常见的红腐乳和白腐乳，其区别就在于卤汤。红腐乳的卤汤中加了红曲（一种可食用色素），而白腐乳的卤汤主要以黄酒为主。还有一种青腐乳（也被称臭豆腐乳），发酵时间比红腐乳和白腐乳都长，当然气味也是可想而知。

　　发霉，听着确实会让人联想到“有毒”或者“变质”，比如你可能听过的黄曲霉。霉菌不是只有黄曲霉一种。

　　腐乳发酵使用的毛霉菌或者根霉菌，就和黄曲霉完全沾不上边，更不会产生黄曲霉毒素。

　　毛霉中存在着一些对人类有益的真菌，比如五通桥毛霉、腐乳毛霉、总状毛霉、雅致放射毛霉等，这些毛霉是我国腐乳生产的主要菌种。

　　所以，腐乳真的不是毒物。不过，有两个前提：一是要购买正规来源的腐乳；二是不要自制腐乳，因为自制发酵的过程中，食物十分容易被致病菌污染，加上自家制作和储存的环境不可控，容易导致微生物过度繁殖，存在安全风险。

　　1.保留原有营养 豆腐本就是一种营养价值高的食物，发酵后的腐乳，可以保留豆腐中好的成分如氨基酸、钙等营养素，以及具有保健功能的大豆异黄酮（且转化成活性更高的形式）。

　　2.更容易消化 发酵的过程中，豆腐中的蛋白质和脂肪得以分解，变为更容易消化的多肽、氨基酸和脂肪酸、甘油的形式，也去除了大豆中容易胀气和不好消化的成分。

　　3.增加B族维生素 每100克腐乳（红）中维生素 B2的含量约为0.21毫克，比豆腐高6—7倍，仅次于乳制品。不仅如此，发酵的过程还产生了植物类食物本来没有的维生素B12，青腐乳中含量尤其高。

　　很多素食者或者不爱吃肉的人，体内往往缺少维生素B12，而发酵豆制品就是一个很好的补充来源。

　　说了那么多腐乳“好”的证据，但腐乳并不能多吃，因为腐乳是一种典型的高盐食物。如果把腐乳当作早餐的佐料，吃一小块就够了，不要多吃。如果用腐乳来炒菜，比如做腐乳炒空心菜的时候，就不要再另外加盐了，毕竟腐乳本身不仅含盐，还有多种呈味氨基酸（具有特鲜味的氨基酸类别），足够让菜变得好吃。（据《江苏广播电视报》3.6）

　　不少人在清洗羽绒服时遇到困扰：明明已经洗净晾干，衣物表面却出现一圈圈白色水渍，影响美观。据专业洗护师介绍，羽绒服洗后的水渍，90%以上由洗涤剂残留、漂洗不彻底、水分蒸发不均所致。羽绒面料多带防水涂层，局部水分快速蒸发时，水中矿物质与未冲净的洗涤剂会在表面析出，形成明显水痕；硬水地区、使用碱性洗衣粉、悬挂直晒等习惯，会加重水渍问题。

　　温和擦拭法（适用于轻微水渍） 用干净白毛巾蘸30℃以下温水，拧至半干，顺着面料纹理轻轻擦拭水渍区域，溶解残留物质；随后用吹风机冷风档吹干，边吹边轻拍，避免再次留痕。

　　白醋中和法（适用于顽固水渍） 温水和白醋2∶1比例调配溶液，用软布蘸取轻擦水印，利用酸性中和碱性残留、分解矿物质沉淀；擦拭后用毛巾轻压吸净，通风阴干即可。

　　局部复漂法 若面积较大，可对水印区域做局部清水漂洗，充分按压吸水，平铺晾干，全程不搓揉、不拧绞。

　　晾干方式选择阴凉通风处平铺悬挂，切勿暴晒与高温烘干；半干时定时拍打，促进水分均匀蒸发。

　　专业人士提醒，处理水渍以“温和、局部、快速干燥”为原则，避免过度操作损伤面料与羽绒蓬松度。按照上述方法，多数水渍可有效消除，让羽绒服恢复洁净外观，延长穿着寿命。（据《燕赵老年报》冯敏3.6）

　　家里突然跳闸，你的第一反应是不是徒手把闸推上去迅速恢复供电？跳闸是电路发出的“危险警报”，遇到这种情况千万别徒手硬推。

　　跳闸主要分为漏电跳闸、过载跳闸、短路跳闸三类。漏电跳闸：通常因线路或电器绝缘破损、环境潮湿引发漏电所致，此时漏电保护开关上的“复位按钮”（多为蓝色小方块）会自动弹出。过载跳闸：因使用大功率电器导致电流超过额定值引发，表现为空气开关自动跳闸，以保护电路、防止电线烧毁。短路跳闸：因电线绝缘破损或电器内部线路故障，导致火线与零线直接接触引发，此时空气开关会瞬间跳闸且伴有爆响。

　　徒手合闸绝非“图方便”的小事，而是风险极高的操作，不仅可能造成设备损毁、扩大跳闸范围等后果，更会对人身安全造成隐患。若线路仍带电，电流会直接通过人体，可能导致心室颤动、心脏骤停。若电路存在短路故障，合闸瞬间会产生数千摄氏度高温电弧，灼伤手部、面部甚至眼睛。

　　遇到跳闸，首先要切断负载，将跳闸回路上的所有电器插头拔下，或关闭所有分路开关，然后尝试复位或合闸。若是漏电保护开关跳闸，先按下“复位按钮”，再推上电闸；若是空气开关跳闸，直接推上电闸即可，全程一定要使用绝缘工具。最后排查故障，逐个插回电器插头，当插到某一电器时再次跳闸，即为该电器故障。对于线路问题或无法确定的故障，应立即停止操作，并联系持证电工进行检修，切勿自行拆修线路或电器。（据央视网 3.5）

　　不少消费者会一次性采购较多水果，这些水果是否都需要放冰箱呢？近日，上海市果品行业协会提醒广大消费者，水果的存放方式不能一概而论，而是需要根据水果的种类、表皮特性、成熟度以及产地气候适应性来科学判断。

　　建议冰箱冷藏的水果 柑橘类（橙子、橘子、柚子、柠檬等）水果：冷藏室温度设置在5~8℃，保鲜期能延长至2~4周。草莓、蓝莓、树莓等浆果类水果：应挑出坏果，吸干表面水分，放入带透气孔的保鲜盒中（可在盒底铺垫一层吸水纸），置于冷藏室中层（温度控制在0~4℃），在2~3天内吃完。整串葡萄（包括巨峰、提子、马奶葡萄等）：应保留完整果梗，用打孔的保鲜袋密封放入冷藏室，保鲜期可达1~2周。成熟的猕猴桃：冷藏温度控制在2~5℃。

　　建议室温存放的水果 香蕉：将未完全成熟的香蕉用绳子悬挂在室温12~15℃的阴凉通风处。芒果、菠萝、木瓜、榴莲等：建议将其存放在室温20~25℃的阴凉处，成熟后的果实应在3~5天内食用完毕。硬柿：可在常温下存放1~2周，若需延长保鲜期，可放入冰箱冷藏（温度5~10℃）保存1~2周。软柿：最佳存放方式是室温阴凉处，建议2天内食用完毕。未成熟的牛油果（鳄梨）：需在室温18~22℃下放置3~5天，待果皮转为紫黑色且按压有弹性时即为成熟。（据《辽宁老年报》胡威3.9）

　　2.苹果1个切块、肉桂3克、红糖1块，大火煮开后小火煮20分钟，适合脾虚导致的肚子肥大、夜尿多的人。

　　3.苹果1个切块、红枣5颗、玫瑰5朵、枸杞适量，煮水20分钟，适合经常熬夜、脸色蜡黄、脾气大的人。（据CCTV生活圈 3.8）

　　春风送暖，味蕾也随之苏醒。在春意盎然的餐桌上，一道色泽金黄、口感丰富的黄金芥末虾球，凭借鲜爽开胃的独特风味，成为老少皆宜的春日美味。

　　选用新鲜饱满的大虾，去壳开背、剔除虾线，简单腌制后裹上薄粉，入锅炸至金黄酥脆。高温快炸锁住虾肉原本的鲜甜，外皮焦香酥脆，内里Q弹嫩滑，一口咬下满是鲜香。

　　这道菜的点睛之笔，在于秘制的芥末沙拉酱。绵密柔和的沙拉酱，搭配恰到好处的芥末清香，奶香浓郁却不腻口，微辛清爽更能提鲜解腻，恰好契合春季清淡爽口的饮食需求。

　　金黄油亮的虾球裹上温润酱汁，口感层次丰富，鲜、香、脆、嫩交织融合，不腥不腻，开胃下饭。无论是家庭日常用餐，还是春日小聚待客，都是颜值与口味兼备的亮眼菜品。

　　春食讲究鲜与清，这道简单易做的黄金芥末虾球，用一口鲜脆唤醒味蕾，为春日餐桌增添一抹亮色与鲜香。（睿玲）

　　4.酱料（黄金比例）：蛋黄酱3大勺、黄芥末酱1大勺、蜂蜜1大勺、青芥末少许（可选，增呛）、柠檬汁几滴

　　5.辅料：食用油（炸）/ 喷油（空气炸/烤箱）、欧芹碎/熟白芝麻（点缀）

　　1.腌制：虾仁吸干水分，加腌料抓匀，静置10分钟；挑出可能的姜葱（若加）。

　　3.炸制（推荐，外酥里嫩）六成热（170℃，筷子冒泡），下虾炸2-3分钟至金黄浮起，捞出沥油。油温升至七成热（190℃），复炸30秒，彻底控油。

　　4.调酱：碗中混合蛋黄酱、黄芥末、蜂蜜、青芥末、柠檬汁，搅至顺滑乳白金黄。

　　惊蛰是春季的第三个节气，此时气温回升、降雨增多，万物复苏的同时，人体的阳气也随之升发，脏腑机能逐渐活跃。中医认为，惊蛰养生需顺应“春生”之气，兼顾疏肝、健脾、防湿，贴合自然节律调整作息饮食，才能为全年健康打下坚实基础。以下为惊蛰养生的注意事项：

　　惊蛰后，肝气随之旺盛，而肝气郁结易引发情绪烦躁、胸闷失眠、头晕目眩等不适，因此疏肝理气是惊蛰养生的重中之重。日常可适当增加户外活动，如踏青、散步、放风筝等，呼吸新鲜空气，舒缓身心，帮助肝气疏泄。此时情绪调节也尤为关键，要尽量保持平和心态，避免暴怒、抑郁，可通过听舒缓的音乐、养花种草等方式陶冶情操，让肝气自然舒达，助力阳气正常升发。

　　惊蛰时节，降雨增多，空气中湿度加大，湿邪易侵入人体，损伤脾胃功能，出现腹胀、乏力、食欲不振等症状。此时饮食上应以“温、淡、润”为主，兼顾健脾、祛湿、养肝。可多吃一些辛温发散的食物，如生姜、大蒜、韭菜等，帮助驱散体内寒气，搭配山药、小米、南瓜等健脾养胃的食材，保护脾胃功能。同时要减少生冷、油腻、辛辣刺激食物的摄入，避免加重脾胃负担，远离湿邪困扰。此外，适量食用梨、百合等润肺润燥的食物，可缓解春季干燥带来的不适。

　　惊蛰后，昼夜温差仍较大，不宜过早褪去厚衣，尤其是腹部、背部和脚部，这些部位受凉易引发感冒、肠胃不适等问题，需注意保暖，待气温稳定后再逐渐减衣。作息上应顺应自然节律，早睡早起，避免熬夜，熬夜会损伤阳气、耗伤肝血，影响身体的自我修复。晨起后可适当开窗通风，保持室内空气流通，减少细菌滋生，同时保证充足饮水，促进新陈代谢，助力身体排出毒素。

　　惊蛰养生需讲究适度，不可盲目进补，春季阳气升发，进补过多易导致上火，反而违背“春生”之道。运动也需循序渐进，避免剧烈运动，以免耗伤阳气，可选择太极拳、八段锦等舒缓的运动，以调和气血、增强体质。此外，惊蛰后蚊虫开始活跃，需注意室内卫生，避免蚊虫叮咬引发疾病。

　　总之，惊蛰节气养生的核心在于“顺时”，顺应自然复苏的节律，调理身心，养护脏腑，让身体与春天同频，才能更好地迎接后续的季节更迭。（据《燕赵老年报》刘安民3.6）

　　王阿姨佩戴全动假牙已有4年，近半年反复出现舌头红、痛的症状，她自行服用阿莫西林、头孢等“消炎药”，但症状始终没有缓解。前不久，她来到浙大口腔医院谢尚丰主治医师处就诊。一个关键细节引起谢尚丰的注意：这4年来，王阿姨几乎从未摘下过假牙。

　　进一步检查发现，除了舌头，王阿姨被假牙覆盖的上腭和牙床均出现明显充血、发红症状。经真菌涂片检查，最终确诊为假牙相关性口腔念珠菌感染。

　　谢尚丰表示，念珠菌可存在于绝大多数的健康成人口腔中而不会引发疾病，但当身体抵抗力下降，或口腔环境发生改变（如假牙长期不摘、清洁不到位）时，念珠菌会大量繁殖，进而引发感染。

　　戴假牙为何感染风险更高？谢尚丰解释了其中的原因。一是潮湿温热环境易滋生真菌，二是义齿清洁习惯不佳，三是年龄及全身因素：佩戴假牙者多为老年人，他们通常伴有唾液分泌减少、免疫力下降等情况，部分人还患有糖尿病等慢性病，这些因素都会增加感染的风险。

　　感染后吃消炎药管用吗？“不仅无效，还会加重。”谢尚丰说，阿莫西林、头孢等属于抗生素，仅对细菌感染有效，而口腔念珠菌感染的致病菌是真菌，两者针对的病原体完全不同。错误服用抗生素会杀死口腔内的有益细菌，破坏口腔菌群平衡，反而让念珠菌“肆无忌惮”地生长，加重感染症状。

　　谢尚丰指出，假牙护理要遵循“四步曲”。摘：每晚睡觉前必须摘下活动假牙，让口腔黏膜得到充分休息，减少真菌滋生的环境。刷：每次进食后，需将假牙摘下，用软毛刷配合清水（或专用假牙清洁剂），仔细刷洗假牙的各个表面，清除残留的食物残渣和菌斑。泡：清洁后，将假牙浸泡于清水或专用假牙清洁液中，保持湿润与清洁。查：佩戴时注意观察口腔黏膜有无红肿、疼痛等。同时，每年需定期到医院复查，对假牙进行常规保养维护，保持最佳使用状态。（据《浙江老年报》3.3）

　　老年人常患多种慢性病，抵抗力较弱，感冒更容易趁虚而入。以下为老年朋友推荐四套呼吸操，每天花少许时间锻炼，就能为身体筑起一道“健康防线”。

　　自然站立，全身放松，用鼻吸气、口呼气。呼气应力求深长，尽量排尽肺内气体，吸气则自然进行。推荐采用深慢呼吸，每分钟约16次。

　　双臂缓慢上举时吸气，自然下垂时呼气。双臂胸前交叉，身体略前倾，上举时扩展胸部吸气，收回时呼气。一腿屈膝向腹部靠拢，双手抱小腿，膝压腹时呼气，还原时吸气，双腿交替进行。双手叉腰，拇指朝后，四指压上腹，双臂上举时吸气，还原时呼气。双腿并拢下蹲前倾，抱膝时吸气，起身时呼气。双臂腹前交叉，弯腰时呼气，起身展臂时吸气。

　　每组动作之间可自然呼吸休息片刻，全套动作结束后原地踏步数分钟，放松四肢。每日可练习10-20遍。

　　晨起，双手掌心搓热，以食指上下按摩鼻翼两侧（迎香穴）30次。之后，用手掌小鱼际按揉颈后风池穴30次。

　　两手交替拍打胸部20-30次，双臂伸直，缓缓上举过头，尽量向上伸展，同时深吸气。挺胸收腹，双臂向身体两侧平举，手指尽力外展，保持2分钟，再慢慢放下手臂，同时以腹式呼吸缓缓呼气，重复10-15次。

　　用鼻腔缓缓深吸气，空气经鼻腔加湿过滤，可减少对呼吸道的刺激。再将嘴唇缩成吹口哨状，缓慢而均匀地呼气，使气体徐徐排出。每日练习10-20遍为宜。

　　自然站立，一手轻按胸前，一手置于腹部。吸气时放松腹部，让其自然鼓起，膈肌下沉，使胸腔充分扩张。呼气时收缩腹部，帮助膈肌上抬，尽量将肺内气体排出。每日建议练习10-20遍。（据人卫健康 3.3）

　　1.抗生素类（阿莫西林、头孢类）。若空腹服用，药物直接接触胃壁，可能引发恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时可导致脱水。建议饭后1小时服用。

　　2.抗厌氧菌药（甲硝唑）。空腹服用易刺激胃部，导致恶心、头晕，甚至诱发药物性胃炎。正确方法是饭后1小时服用，且停药后7天内绝对禁止饮酒（包括含酒精的饮料、食物）。

　　3.非甾体抗炎药（布洛芬、阿司匹林）。空腹服用时，药物对胃壁的刺激如同“刮擦”，易引发胃痛、溃疡，长期空腹服用可能增加胃出血风险。应在餐后半小时服用，送服时选择温水，避免果汁、咖啡等饮品。

　　4.降糖药（二甲双胍）。若空腹或餐后较长时间服用，可能引发腹胀、腹泻、恶心等不适，严重时可导致电解质紊乱。建议随第一口饭嚼服（或在餐中服用）。临床数据显示，随餐嚼服可使胃肠道副作用减少约80%。

　　5.维生素B族。维生素B族属于水溶性维生素，空腹服用时，药物快速通过胃进入肠道，未被充分吸收即随尿液排出。正确方法是早餐后随餐服用（如搭配面包、包子等碳水化合物），延长药物在胃内的停留时间，促进吸收。（据《燕赵老年报》陈兵3.6）

　　清晨一杯温白开水唤醒肠胃，午后一壶清茶舒缓身心。白开水与茶水，谁更养生？

　　白开水是人体运转的核心物质，能稳定新陈代谢、保障基础生理功能，维持代谢、促进消化、保护心血管。茶饮富含茶多酚等物质，可调控“三高”、降低痴呆风险、调节免疫。

　　白开水和茶没有绝对的优劣之分，健康饮水的核心是“因人而异、适量饮用”。二者可以互补，关键在于根据自身健康状况、生活场景精准选择。普通健康人群可以白开水为基础，搭配淡茶，不同体质、疾病人群按需选择。（据《辽宁老年报》王婕妤3.5）

　　落枕的诱因与睡眠姿势不当、枕头高度不合适或颈部受凉等有关。当颈椎长期处于扭曲或悬空状态，肌肉持续紧张，局部血液循环受阻，代谢废物堆积，就可能引发炎症反应，导致肌肉痉挛、疼痛。长期伏案、缺乏运动导致颈肩部肌肉力量薄弱，也会引起颈椎稳定性下降，为落枕埋下隐患。此外，频繁落枕可能是颈椎退行性病变的早期表现，若反复发作，应及时就医检查。

　　落枕发作时，许多人习惯强行扭转颈部或用力按压痛点，这种“以痛治痛”的方式往往适得其反。在急性期，肌肉处于痉挛状态，外力刺激可能进一步损伤软组织，加重炎症反应。正确的做法是：先停止可能加重症状的动作，保持颈部自然中立位，避免低头或过度仰头；可用毛巾包裹热水袋或热盐包敷于疼痛部位，每次15~20分钟，每日3~4次，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

　　若落枕症状超过3天未缓解，或伴随上肢放射痛、手指麻木、行走不稳等情况，需警惕颈椎间盘突出或神经根受压，应及时就诊，进行影像学检查。（据《健康报》3.5）

　　慢性咽炎易反复发作，空气污染、吃喝应酬、熬夜工作等都可能诱发慢性咽炎。那么，慢性咽炎该如何治疗呢？

　　如果咽部长期不适（2~4周以上），建议做喉镜检查，在排除肿瘤等器质性疾病因素后，可以进行相应的药物保守治疗。

　　偶有疼痛且程度可以忍受的患者，一般不建议全身应用抗生素治疗，可选用抗菌含片或漱口液；口服药可选用清喉利咽或含有清热解毒成分的中成药，疗程一般建议不超过2周。

　　疼痛非常剧烈，尤其是吞咽时疼痛明显的患者，主要考虑是慢性咽炎急性发作或者合并有扁桃体炎，建议进行血常规检查，如果白细胞或者C反应蛋白等炎性指标升高，可以应用抗生素治疗，同时可联合抗菌含片、漱口液或中成药治疗。

　　若合并异物感，或者进食吞咽时疼痛、异物感缓解，讲话时疼痛、乏力、声嘶，甚至有泛酸、嗳气、口苦等症状时，需考虑与胃食管反流相关，主要应进行抗反流治疗。

　　需要提醒的是，因为环境污染、工作压力等因素，想达到咽炎永不发作是很难的。因此，治疗咽炎应该以“控制”为主，而非“根治”。（据《燕赵老年报》徐成志3.9）

　　2026年，朱一龙仍然要忙碌着。《惊蛰无声》待上映，《空枪》还在拍摄中。“进组——拍摄——杀青”，这串循环往复的轨迹，在近些年里成为他生活的常态。但于他而言，这并非机械的重复，而是在每一次角色迭代中，不断解锁自我的修行之路。

　　童年时，妈妈为他报了钢琴学习班。面对需要双手协同弹奏的复杂音符和晦涩的五线谱，他也曾有过畏难情绪，“按键从‘哆来咪发嗦’开始，重复地每天去做，过了一段时间之后，发现好像就没有那么困难了”。这份在重复中突破的体验，早早在他心中埋下种子。

　　高中报考北京电影学院，朱一龙准备了练了两个月的剑道表演，却因袜子太滑摔了个正着，本以为录取无望，却被崔新琴老师看中了他身上那份 “静者静动” 的内力，最终走进了表演的世界。

　　从北影的第一堂课开始，朱一龙每天都会进行不止一次的表演练习。这份坚持并非一时兴起，而是贯穿十余年的自觉与执着。从课堂上的基础训练到片场的实战打磨，从寥寥数语的客串角色到独挑大梁的主角，他经历了上千次、上万次的重复练习。

　　重复揣摩角色心理，让每一个眼神都贴合人物心境；重复打磨台词功底，让每一句表达都自然通透；重复练习肢体语言，让每一个动作都符合角色人设。那些年，朱一龙成为一名“工匠型”的演员，在一部剧动辄800、1000场戏时，他始终提醒自己：“必须时刻保持对表演的敬畏感。”

　　近10年的表演沉淀，他最终在2018年，迎来了被真正看见的时刻。他说：“我不觉得等待10年特别难熬，也没觉得很漫长，反而觉得太快了，还没准备好。”

　　在《芈月传》中，为了争取嬴稷这个角色，他做足功课，戏份不多却令人印象深刻；在《知否知否应是绿肥红瘦》中，他反复磨戏，齐衡小公爷的儒雅和深情成为无数观众的“白月光”……他说：“这些，都是为了走进角色的必经之路。”

　　“每一次重复其实对演员来说都是一次全新的机会。”在他看来，演员是实践的艺术，每一次打板、每一场戏、每一个角色，都是一个全新的开始。在一次次循环中，他将重复拍摄的过程视为挖掘自我、突破自我的契机，实现创作的新生。

　　正如他曾感慨：“你也不知道是什么，但在某些节点莫名其妙地，人生走向或者一些选择，并不按照逻辑和经验判断就发生改变”，而这些改变的契机，往往就藏在一次次重复的打磨中。

　　也因此，朱一龙一次次突破角色的边界。《叛逆者》中的林楠笙，从青涩的青年学生到成熟的革命者，身份与心态的转变极具层次感；《消失的她》中的何非，每一场戏他都研究透彻，最终让观众看到他驾驭复杂反派角色的能力；为了演好《人生大事》中的莫三妹，朱一龙深入殡葬行业体验生活，观察从业者的言行举止，重复模仿他们的神态与语气——这个角色，也为他拿下了金鸡奖、百花奖等多个“最佳男主角”奖杯。

　　随着作品的积累和奖项的认可，近三年，朱一龙的角色光谱更为丰富。《河边的错误》中的马哲，是他在艺术片领域的突破；《志愿军：存亡之战》里，他深入研究时代背景，导演陈凯歌评价“朱一龙演志愿军动了真情”；《负负得正》，朱一龙首次挑战担任监制。这些不间断的突破，都是在一次次重复练习后得到的专业自信。

　　最初凭借热爱支撑自己投入枯燥的重复，而后在重复的创作中，逐渐明确“希望自己变得更好”的动力，这种动力让他在重复的职业道路上不断精进。

　　早期面对复杂角色时，朱一龙会因不确定自己能否驾驭而焦虑挣扎；随着经历增多，他学会与这种情绪和解，认真感受每一次的确定与不确定，在重复的情绪波动中打磨心态，学会坦然接受职业中的无常，“以前在自信与不自信之间挣扎时，会特别焦虑。现在明白，这种情绪是永远不会消失的，与其抗拒，不如和解。”（据人民文娱微信公众号1.22）

　　4K修复版纪录片《重返·狼群》正在重映。这部2017年首次登陆大银幕、斩获豆瓣8.4分的国产纪实佳作，在近十年后，凭借网络舆论的发酵与观众的强烈呼唤，以全新姿态重返影院。

　　《重返·狼群》由亦风执导，李微漪担任制片人，所有内容均改编自2010年发生在四川若尔盖草原的真实事件——女画家李微漪在草原写生时，发现了一只因父母被盗猎者杀害而濒临死亡的狼崽，心生怜悯的她将狼崽带回城市，取名格林。从嗷嗷待哺的小狼崽逐渐长大，它会撒娇、会依赖、会用自己的方式守护李微漪，一人一狼建立起胜似母子的深厚情感。

　　《重返·狼群》的重映，是一场由网友自发推动、舆论持续发酵促成的银幕重逢。1月初，一则解读《重返·狼群》的短视频意外爆火，24小时内播放量破亿，相关话题迅速登上各大社交平台热搜榜。

　　视频中，女画家李微漪与小狼格林的故事被重新梳理，从若尔盖草原救下孤狼崽，到悉心抚育、艰难野化，最终跨越千里送狼重返族群，每一个真实片段都戳中观众内心最柔软的角落。

　　“那些当年被认为的毛刺和瑕疵，反而成为现在影视作品里最难得一见的特点，它们同时保证着情感的真与浓。”影评人“灰白”写道。舆论发酵的背后，是大众对真实故事的极致渴望，也是对生态保护议题的深度共鸣。影片中，格林为生病的李微漪守窗不眠、在冰原上牵马救人、藏食反哺“母亲”等细节，彻底打破了人们对狼“凶狠残暴”的刻板印象，展现出野生动物的忠诚、智慧与温情。

　　作为世界首例、目前唯一一例由人类抚育后成功放归野外的狼，格林的故事不仅是一段温情的传奇，更具有重要的科学与社会价值。北京师范大学生命科学学院副教授王磊指出：“我们习惯于把野生动物当作需要‘拯救’的对象，却常常忽略它们真正的归属是荒野。”《重返·狼群》最珍贵的地方，在于它用真实行动告诉公众：尊重天性、归还自由，才是最高级的保护。

　　在格林刚刚被收养时，亦风说：“这世界上有什么比活命更重要？”可当亲眼见到动物园的狼失去荒野、终日困顿，他们意识到：狼属于草原，自由是它们刻在骨子里的天性，短暂的陪伴不是救赎，将格林送回属于它的荒野，才是真正的爱。为了让格林适应野外生存，李微漪放弃城市生活，带着它重返若尔盖草原，开启了艰难的野化训练。她教格林捕猎、躲避天敌，陪它在草原上等待狼群的接纳，用脚步丈量草原的每一寸土地，用坚守兑现对生命的承诺。影片中，零下三十摄氏度的雪地里，一人一狼相互依偎；盗猎者的枪口下，格林奋不顾身守护李微漪；分别时刻，格林的不舍与眷恋，每一个画面都直击人心。

　　2月2日，李微漪发布《微漪写给朋友们的信》正式确认：狼王格林已在若尔盖草原自然老去离世，享年约16岁。信中写道：“16年了，没有永恒的生命，尽管那是我们的美好愿景。草原人有一个传统，当亲人离去，留下的人不会重新再去谈论关于他的种种。”

　　据保护站与牧民记录，格林最后一次被清晰目击是2020年，它叼着当年与李微漪相伴的旧红腰带，在风马旗附近停留后离去。李微漪在受访时说：“它是自然死亡的，没有被猎人伤害，没有被疾病困扰——这是荒野动物最好的结局。”（据《文汇报》臧韵杰2.24）

　　国内首部AIGC动画电影《团圆令》正在热映。这部以大陆赠台大熊猫“团团”“圆圆”为灵感来源的电影，以团仔、圆妞的寻亲故事为纽带，增进两岸同胞亲情福祉。

　　《团圆令》以科技光影织就连绵血脉，展开一场关于“家”的温暖寓言。片中，熊猫兄妹团仔与圆妞因意外不幸离散，各自踏上了危机四伏的寻亲之旅。然而，一股企图割裂亲缘的阴影正在悄然逼近……当离散成为血脉的考验，团圆是他们唯一寻找的归途。作为我国首部全流程AI动画电影，《团圆令》将自主研发的人工智能技术应用于创作全过程，让深刻的民族基因、流畅的故事情节与生动的中华美学完美融合。“科技在发展，但是人类情感不会因为科技的发展而消失。”《团圆令》总策划黎贯宇说，“归根结底，我们用好技术，是为了传播更多真善美的故事给大家，故事的源头始终是那一份永远不变的情感。”（据《北京晚报》袁云儿2.25）

　　从微短剧到院线电影，AI虚拟演员的应用越来越广泛。谈及AI对影视行业的冲击，全国政协委员、北京人民艺术剧院院长冯远征回应：“数字人不会削弱其他演员的存在。

　　“AI人的眼泪是画出来的，但我的眼泪是从身体里流淌出来的，有温度、有味道。”在冯远征看来，AI可以快速生成大纲、提供辅助，但写不出真正有个性的台词，演不出有血有肉的人物。

　　“演员拼到最后拼的是文化，是生活的积淀。”冯远征说，AI时代到来，我们可以充分利用它的优势，但不必焦虑。踏踏实实修炼内功，走进生活，才是演员的根本。（据中新网 张杨彬3.4）

　　家庭温情喜剧电影《我的妈耶》日前宣布，将于4月3日清明档在全国上映。影片由宁浩监制，肖麓西执导，马思纯、白客、黄明昊领衔主演。影片通过儿子“认识妈妈”的旅程，让观众在欢笑与温情中重新感受“她”的灿烂人生。妈妈李东玉（马思纯饰）的日记本被儿子张十一（黄明昊饰）意外打开，那些在成为妈妈之前灿烂精彩的人生瞬间随之揭晓。泛黄的日记本里，既藏着妈妈与爸爸勋哥（白客饰）浪漫逗趣的爱情故事，还藏着妈妈与挚友们青春的温馨回忆。

　　马思纯首次饰演外刚内柔、霸气飒爽的“鲜活妈”。白客则延续顶级人夫的形象，升级为爱妻宠娃的“黏人爸”。黄明昊则化身八卦心爆棚的“好奇宝宝”。三人组成了一个热闹的家庭。此外，孙阳、梁靖康、锤娜丽莎、王天放、雷淞然、郭虹、张子贤、孔连顺等演员也加盟该片。

　　影片此前曾入围第55届鹿特丹国际电影节，世界首映现场反响热烈。恰逢清明追思之际，影片以温情喜剧的表达方式，讲述一个关于理解与爱的故事。（据《今晚报》王轶斐3.7）

　　电视剧《好好的时光》中，田雨塑造的“技术流”钳工庄先进，令熟悉这位老戏骨的观众眼前一亮。可以用一句话概括：田雨通过庄先进这一角色撕掉了此前的“喜剧标签”，用朴实的表演，演绎出厚重的人生，把工人的踏实、父亲的担当、中年人的深情，演绎得真实生动，烟火气十足。

　　田雨以往的角色多是喜剧类人物，且大都以市井、诙谐、狡黠的配角出彩、出圈，最经典的例子就是田雨在《庆余年》中饰演的王启年，这个机灵狡黠、嘴贫贪财，有时还爱装傻充愣、看破不说破的王启年，堪称全剧的喜剧担当，而此番在《好好的时光》中塑造的庄先进，则变成了手稳心热、底色扎实、做人做事都不含糊的“技术流”硬核钳工。这种气质、人设、表演上的强反差颠覆了田雨过往的表演方式，显示出其向生活“深潜”的极致努力，因而给人焕然一新之感。

　　熟悉田雨的观众都知道他在喜剧电影《夏洛特烦恼》中惊艳塑造的讽喻式人物“王老师”，无论是动不动就“炸场”的精短台词，还是瞬间变脸的“势力劲儿”，抑或身怀武功的惊喜反转，都让田雨演出了“四两拨千斤”的喜剧效果；再比如《精英律师》中争强好胜的“精致男”何赛，既有生活土壤，又有喜剧“提纯”，让观众看了产生直接“对号找人”的冲动。

　　而如今在《好好的时光》中，田雨塑造的庄先进，在工作中是值得信任的顶梁柱，在家里又当爹又当妈，在重组家庭时用心用情地大胆追爱……他用踏实、朴实、厚实的工人本色，书写着富有生活底蕴和时代气息的烟火人生。

　　此番在表演上，田雨收敛熟门熟路的喜剧路线和幽默底色，不依赖夸张表情和外放情绪，而是从细节出发，着眼于生活本身和人物内核，常让观众心头一热或会心一笑。比如那场“霸气表白”的戏，当苏小曼（梅婷饰演）被街道主任当众“泼脏水”、搬弄是非、挑拨离间时，庄先进公开维护、有理有利有节地予以还击，既帮苏小曼解了围，同时也“官宣”了他对苏小曼的喜欢和追求——“她是个寡妇，我是个光棍，那我们俩谈恋爱，那不光明正大吗？”“我跟苏小曼就是在谈恋爱，就是你情我愿，管得着吗你”……这场戏让观众直呼“‘明目张胆’的维护最戳心”，这种自然流露的“生活流喜感”，更加突显了庄先进“做人做事不含糊”的人物特质。

　　为演好角色，田雨调动生活积累，深入工厂学习和体验，当手上的“熟练”化成了老茧，那个手稳心热、做事靠谱的庄先进，终于跃然荧屏。在《好好的时光》中，田雨的台词具有慢、短、“糙”等特点，他不说漂亮话，但每一句话都有嚼头、有劲头，体现了为人做事的底色和硬气，他那句“活得一点点干，饭得一口口吃”，话糙理不糙，很“烟火”，引人共鸣。

　　在《好好的时光》中，对“一眼牵挂”的苏小曼，田雨饰演的庄先进堪称“嘴笨心热的超级行动派”，这种“追爱方式”，令人会心，同样很“烟火”。庄先进的追爱之路，主打“行动是最好的表白”，他不送花，只默默送煤坯、送饭，还给修舞鞋；雨夜中，他喊出带“机油味”的誓言，克制又戳人；重组七口之家，他毫不犹豫担起给5个孩子当爹的重任，他不喊苦、不抱怨，用“家不是靠血缘是靠将心比心”的实际行动化解大大小小的矛盾；对子女，他有时急躁但转脸又心软，吼完孩子转头就偷偷心疼；面对继女的抵触，他手足无措却始终温和……田雨的表演不做作、不煽情，所有深情和委屈都藏在沉默、低头、搓手和那如山的背影里……

　　机床前专注、自信、有气场、专业度拉满的庄先进，生活中不再靠“技术流”，而是将自己打磨成“将心比心的行动派”。关键时刻，他敢出头、有底线，护同事、护家人……

　　3月2日，田雨在微博中说：“谁不是在生活里摸爬滚打呢？但只要一家人凑一块儿，多大的坎儿都能迈过去。”（据北广人物周刊 夯石3.3）

　　电视剧《我的山与海》由柏杉执导、郭靖宇编剧、谭松韵领衔主演，董晴、奚望、高至霆主演。该剧改编自梁晓声小说《我和我的命》，聚焦深圳特区建设浪潮，以独特女性视角讲述西南山区女孩南下打工、白手起家的三十年人生路。剧集以平民视角观照时代，通过刻画在苦难中坚守、在困境中突围的普通人，传递“命运可改，自修立身”的信念。

　　来自西南山区玉县“神仙顶”的70后女孩方婉之（谭松韵饰），遭遇感情和家庭变故，20岁便从大学退学，辗转来到深圳。她从流水线女工做起，与李娟（董晴饰）、郝倩倩（奚望饰）相遇结成“创业铁三角”。三人抓住时代机遇，从摆摊、开小作坊做起，立志打造自主品牌，历经客户欺骗、资金断裂与金融危机等多重考验后，将企业做到上市。方婉之最终回归故乡，完成从走出大山到守护山海的人生圆满。

　　作为一部聚焦时代记忆的作品，《我的山与海》对年代质感的刻画，没有停留在简单的时代符号堆砌，而是深入生活的方方面面，将上世纪八九十年代的风貌与烟火气，原汁原味呈现在观众面前。

　　核心场景的搭建构成了年代感的底色。剧组1：1复刻当年场景，从深南大道的街景到东门市场的人流，从城中村主角租住的逼仄小巷到电子厂嘈杂的流水线车间，每一处布景都透着那个年代特有的蓬勃与粗粝。墙上的手写标语、街边简陋却充满烟火气的店铺、二八自行车穿梭的人流，每处细节都精心考据，让年代烟火气触手可及。

　　在这些宏大布景之外，道具的用心更让年代感落到实处。从方婉之手中那个掉了漆的搪瓷杯，到宿舍床头张贴的明星海报；从她初到深圳时背的军绿色帆布包，到流水线上女工们统一的蓝色工帽——每一件道具都经过严格考据。还有那些贯穿剧集的BB机、搪瓷脸盆、的确良衬衫，都是时代的鲜活印记。

　　演员的沉浸式体验同样为年代质感注入了血肉与灵魂。为了演好70后打工妹，谭松韵撕掉“甜妹”标签。剧中，她素颜出镜、刻意晒黑皮肤，提前进驻深圳电子厂体验流水线生活，还专门去学习方言，喊出了那句带着乡音的“我不想一辈子困在山里”。

　　更难得的是，剧中的年代质感不是刻意的“复古滤镜”，而是融入了人物的命运轨迹。剧集将香港回归、金融危机等重大历史节点，与方婉之的个人成长紧密交织，让每一次时代变迁，都直接影响她的人生选择，真实还原了普通人在大时代里的挣扎与前行。（据齐鲁晚报·齐鲁壹点 于民星3.6）

　　作为执导过科幻巨制《三体》的导演，谁能想到杨磊首次涉足历史题材就选择了中国历史上最灰暗、最“散装”的五代十国时期。“这剧本好看到我舍不得往下看，感觉看完后就没了，心里空落落的。”总导演杨磊回忆起2024年春节第一次读完《太平年》全集剧本的情景。那时已是凌晨2点，他手不释卷，被剧本深深吸引。

　　杨磊与《太平年》的结缘，始于编剧董哲分享的一个核心命题。“董老师跟我说，‘这是一个散装的历史，是中国历史的最低点，但是有一群热血的人希望把这个乱世开太平’。”这个充满张力的描述，瞬间击中了导演杨磊。该剧以大历史观，聚焦五代末年至北宋初年吴越国“纳土归宋”的历史抉择，讲述了吴越国君主钱弘俶以苍生为念，保境安民，在北宋太平兴国三年“纳土归宋”，助力实现天下太平的故事。

　　“看这个故事，我印象特别深。舍不得看最后一集，一直想着快看完了，不舍得打开最后一集剧本，我不想看完。”杨磊花了半个多月研读剧本，这种“不舍得”的情绪，源于剧本对那个特殊时代下人性光芒的深刻捕捉。在杨磊看来，五代十国虽然政权更迭频繁，历史记录零散，但正是这种“散装”特性，让那些坚守理想的人物更加闪耀。“钱弘俶、赵匡胤、郭荣等角色怀揣着对太平的向往，前赴后继。这种跨越千年的向往，构成了剧本最动人的情感内核。”

　　剧集制作完成后，杨磊反复观看了三十多遍样片。“每次看还是心潮澎湃，很激动。”最后一集混录结束，他走出机房，已是凌晨两三点。他给主创群里发信息：“我泪流满面看完了最后一集。”“这是一部力量非常大的作品。”杨磊如此定义《太平年》。

　　为拍摄《太平年》，杨磊前期带领主创深入走访了众多吴越钱氏遗迹。参观杭州钱王祠后，他将钱氏家训设为手机壁纸，笑称能给自己带来好运。“利在一身勿谋也，利在天下者必谋之；利在一时固谋也，利在万世更谋之。”这几句话深深印在他的心中，也成为《太平年》价值传达的核心。

　　剧中，初到汴梁的吴越王子钱弘俶在朝堂上怒道：“我家先祖遗训，善事中原大国。事大，这便是你们的大，无君无父的大，不忠不义的大！”这里的“事大中原”，源于吴越先王钱镠“保境安民”的立国初心，也道出了剧集的“太平”内核——非为一姓之私利，而为万民之福祉。

　　剧中最令杨磊动容的一幕，是四位年轻人站在汴梁城墙上迎来日出的场景：钱弘俶、孙太真、赵匡胤、郭荣刚刚经历血战，望着阳光下的破碎河山，他们许下愿望：“希望有一天我们可以共饮太平年下一杯热酒。”“这是我看剧本时非常激动的一幕，我觉得内心有一股暖流流淌。”在杨磊看来，《太平年》不仅讲述了千年前“纳土归宋”的太平故事，千年前的那个日出更照亮了今日我们安宁、幸福的生活。（据《北京青年报》杨文杰2.3）

　　在中华戏曲艺术的百花园中，北路梆子以其独特的魅力闪耀着光芒，其慷慨激昂的旋律、细腻动人的表演，深受广大戏迷的喜爱。

　　今年春节，受“古建游”热潮及文化IP的持续带动，山西民宿预订量同比增长1倍，增速位居全国之首。其中，忻州、大同、晋城、临汾等城市的民宿预订量均实现翻倍增长。

　　开年即“出圈”的背后，是山西民宿产业多年深耕的厚积薄发。如果说春节预订量的领跑是市场投下的信任票，那么在文化和旅游部公布的全国甲级、乙级旅游民宿名单中，山西获评全国甲级旅游民宿2家、乙级旅游民宿4家，则是官方给出的品质认证。市场与口碑的双重肯定，让三晋民宿的“开门红”含金量更足。

　　从黄河岸边到太行深处，三晋大地的旅游民宿正从旅途的“歇脚处”，蝶变为人们寻觅的“诗和远方”。

　　当人们对“诗和远方”的向往愈发具象——不再是走马观花的打卡，而是择一处山水安放身心，山西恰恰具备了这样的天赋。

　　晋城，这座被誉为“太行明珠”的城市，给出了康养民宿的生动样本。太行、太岳、中条三山环抱，沁河、丹河两河纵流，森林覆盖率40.3%，负氧离子最高可达每立方厘米4.5万个，旅游舒适期长达7个月。这组数据背后，是“天生丽质”的生态底气。

　　依托生态优势与人文优势的深度融合，晋城形成了“自然康养+文化润养+全龄乐享”的独特模式。《康养蓝皮书：中国康养产业发展报告（2024－2025）》公布，晋城入选中国康养可持续发展能力20强市榜单。在财经新康养、财经新康养智库发起的“财经新康养2025年度影响力评选榜单”中，晋城更是凭借旅居康养领域的突出实力，成功入选并获评“旅居康养高质量发展示范城市”。

　　陵川县松庙村，坐落于东坡山与石坡山之间，植被覆盖率达80%，是一处夏季平均气温22摄氏度的避暑胜地。随着太行一号旅游公路晋城段投入运营，“睡眠小镇·康养松庙”的品牌悄然叫响。好梦松庙民宿以睡眠为主题，设置睡眠体验中心、药膳药浴等项目，让宿于松庙的游客真正“睡个好觉”。而松庙村也通过发展民宿产业，让村集体经济实现了从零到有的突破。

　　目光北移，忻州则以温泉康养书写另一番篇章。依托忻府区奇村镇“温泉圣地”的资源禀赋，当地发展温泉民宿127家，提供近4000张床位，带动近800人就业。云中河温泉旅游度假区现汇聚260余家酒店、民宿及露营地，4000余间客房满足多元需求。

　　从晋城的“山居”到忻州的“汤居”，山西康养民宿正以资源禀赋为基，塑旅居价值链条。

　　如果说康养是民宿的“体”，文化便是民宿的“魂”。山西现有不可移动文物53875处，其中古建筑有28027处，约占全国十分之一。全国重点文物保护单位有531处，位居全国第一，其中古建筑有421处，享“中国古代建筑宝库”之誉。这些数字，为民宿注入了无可复制的文化基因。

　　平遥古城内，杏花村客栈是首家“晋商+汾酒”双文化融合的主题民宿，以“一半浸润古都风貌，一半彰显现代典雅”为设计理念，建筑外观延续平遥灰瓦青砖、飞檐翘角的传统院落格局，与古城文脉无缝衔接。走进其中，仿佛穿越回那个票号林立的年代。在2025年第十一届全国民宿大会上，该民宿凭借《杏花村文旅，引领“旅游+”产业发展新格局》入选“民宿产品创新案例”，成为全国3个创新案例之一。

　　临汾云丘山康家坪古村中的民宿，建筑多以清代石碹拱顶石瓦窑民居为主，各自成院，院落、窄径、溪流、古树呈现出独具特色的当地风格。民宿所用木材、泥巴、石头均在云丘山就地取材，使游客能够品味原生态的质朴与厚重，每逢周末和节假日，康家坪民宿几乎“一房难求”。

　　太原森栖小镇则为满足客户的多种体验需求，打造了望湖居、农家花舍、观星阁、水岸小筑、地球仓等不同风格的民宿。其中，六间如吊脚楼“悬”于山崖边的地球仓，采用智能设计，整面墙的落地窗帘缓缓拉开，窗外自然美景在“墙上”徐徐展开，成为新晋“旅居热门”。

　　从晋商大院到明清古村，再到智能地球仓，山西民宿让游客在旅居间感受地域文化的魅力。

　　偏关县老牛湾村，黄河与长城在此“握手”。2020年以来，黄河一号旅游公路修到村口，偏关县持续推进“三北”防护林工程，林草覆盖率提升，环境得以修复。村里新建了观景台、游客中心，新能源充电桩也列入建设计划。如今，老牛湾村83户村民中，30多户经营民宿，全村整合改造精品民宿200多间，走上了标准化、品牌化、集群化发展之路。

　　乾坤湾省级旅游度假区的民宿集群，则走出另一条路。当地投资3600万元实施整体改造，打造以“宿、集、市、园”为核心的民宿集群，涵盖“黄河人家”“长城人家”主题客房67间，配套商业街区、文化市集与经济林果园。运营者更是将非遗踢鼓秧歌表演、黄河电音节等引入民宿，形成集住宿、餐饮、体验、康养于一体的复合型乡旅目的地。

　　在第十一届全国民宿大会上，陵川民宿入选“区域民宿产业高质量发展创新案例”，该县民宿产业村庄达96个、民宿（农家乐）703家，其中精品民宿60家，17家入围国家等级评选，9家民宿跻身“中国民宿品牌百强榜”，实现民宿总量、精品民宿数量、等级民宿数量三项指标全省第一，成功摘得山西唯一“中国民宿品牌集聚发展示范区”称号。2025年1月—9月，全县民宿累计接待游客266.4万人次、营业收入3.41亿元，同比分别增长19.6%、31%。

　　这些散落在黄河岸边、太行深处的民宿，如同明珠般串联起三个一号旅游公路，让“黄河人家”“太行山居”的品牌日益响亮。

　　2026年初，山西民宿以春节预订量增速全国第一、6家民宿获评国家级荣誉的姿态强势“出圈”。这份“开门红”绝非偶然——它是山西深耕文旅康养产业、推进乡村振兴的成果缩影。

　　山西民宿，正在成为这样一个被世界读懂的故事，从黄河岸边到太行深处，更深远的相遇正等待发生。（据《山西日报》3.5）

　　山西面塑,以面为材,以手为笔,揉、捏、搓、剪,将世间百态揉进方寸面团。没有精致的模具，全凭手艺人的匠心与巧思，普通的面团，染上缤纷色彩，捏出的形象鲜活生动。

　　当浪浪山的小妖怪们，遇上山西面塑，软乎乎的小妖怪，被巧手捏进面团，保留了原版的萌趣，又多了面塑独有的质朴质感，这些捏出来的小妖怪不再只是屏幕里的形象，更成了山西非遗的新载体。

　　如今浪浪山小妖怪，化身面塑新形象，让古老的非遗技艺，搭上童趣的东风，以更鲜活的模样，走进更多人的视野，让我们一起跟着面塑小妖怪的足迹，邂逅山西的非遗之美，感受黄土高原的浓浓年味。（据山西省文化和旅游厅公众号3.6）